喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？下面小编给大家介绍能在家自制的去火养生茶！
食材
1
桂花 3克
2
红茶 1克
3
绿茶 3克
4
苦瓜 适量
5
蜂蜜 适量
6
雪梨 适量
7
冰糖 适量
方法/步骤
1
桂花茶功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。材料泡法：可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
2
苦瓜茶功效：此茶有利尿等功效，材料泡法：可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
4
萝卜茶功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。材料泡法：大白萝卜100克，绿茶5克，蜂蜜25克，洗净萝卜，切片煮汁500ml，取汁泡茶，泡后取汁放入蜂蜜，饮用。
5
雪梨茶 功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。 材料泡法：雪梨1个，绿茶5克，冰糖10克，将洗净的雪梨切碎，加入冰糖煮梨水500ml，取梨汁泡茶，饮用。
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