苹果、木瓜和酸奶的新吃法。就是把这三种食材做成苹果木瓜奶昔。没想到做出来的奶昔倍受孩子们欢迎,当这三种食材结合到一起时,一点都不违和,口感顺滑鲜美,好喝极了。
食材
1
苹果 1个
2
木瓜 半个
3
原味酸奶 400克
方法/步骤
1
先准备食材。
2
首先把木瓜籽挖掉,削掉木瓜皮,再切成块。
3
接着同样把苹果皮也削掉,切去苹果心,然后切成块。
4
之后把木瓜、苹果和200克酸奶一起放进破壁机中。这里的酸奶最好选择浓稠型的,这样做出来的奶昔会比较浓稠,因为苹果和木瓜都是富含水分的水果,酸奶太稀打出来的奶昔就不浓稠了。
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选择合适的功能键,我选择果蔬汁键,直接打成奶昔。
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打好的奶昔倒进杯子中,7~8分满就可以,不要倒太满。
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最后用勺子把剩下的酸奶用勺子轻轻舀到奶昔的上面,再舀一点点苹果木瓜奶昔到酸奶中央,然后用薄荷点缀就可以了。
注意事项
调料可以根据个人口味调整,可以加入自己喜欢的调料
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