如何提升记忆力？思维殿堂的搭建方法

打造宫殿。可以用真实的场景，比如自己的卧室，也可以去想象一座城堡，随你高兴。后者耗时就会久一点，你可以设计一切摆设。使用此种方法建议也在纸上或者电脑中画出来，便于加深印象。宫殿中最好有五个以上的房间空间，房间的顺序很重要，想象自己走在宫殿中的场景转换。在脑中走完房间之后就可以进入步骤二了。

记住每个房间的五样家具。步骤二就是再走一次，这次走慢点。走到每个房间就停住，看到五样家具记住就往下一个房间。直到走完整个宫殿为止。

图像化想要记住的内容。不管你要记住什么，都可以用夸张奇怪的图像去代替。图像化得越详细你就会记忆得越深刻。只要你能想到一点联系的图像，奶酪，饼干，加号，国旗，五官的描绘可以帮你加强这些印象。

放置物件。将图像化的资讯放置在家具上。比如把饼干放在衣柜，国旗放在椅子上，加号放地毯等等。视自己的需求放置，也可以分门别类。

走访宫殿。现在只剩最后一步，你就会发现自己已经学会福尔摩斯的记忆术了。放好图像后其实你已经记住自己没想到自己会记住的资讯了。只需要在需要资讯的时候，从头到尾再走一遍宫殿，环视每一个房间，就能把家具上的资讯想起来了。记忆术就是这么简单，如果你要记忆复杂一点的，就要前期大量的准备工作，就有人把两张牌的所有组合都图像化，以便更快的存取。