车辆一台，照相机一部
线路包含：固原－平凉－宝鸡；景点包含：火石寨森林公园、六盘山森林公园、崆峒山、太白山森林公园。本线路适合有时间的中老年人、放暑假的学生，家庭自驾游。该线路可以从南往北，也可以从北往南行走。本次主要讲从北往南自驾游线路。
准备好线路、定好酒店，从银川出发，前往固原市。夏季森林公园避暑旅游线路，全是纯纯的自然景观，适合慢生活节奏。银川自驾至固原西吉县约345公里，行驶约5小时左右。凌晨五点出发，约中午时可以到达火石寨。
在火石寨景区吃中饭，饮食为玉米、土豆、野菜等粗粮。吃完后休息半小时后，可以开始慢慢地爬山。云台金顶是火石寨的最高点，山体有蜿蜒的栈道向上，中间可以观看石窟。时间有余闲，可以边走边看。山中空气温润，气清风凉，早晚注意保暖。
在火石寨游览完后，前往固原市区住宿。固原是宁夏文化保持较完整、传承性较高的城市，可以在这里参观一下博物馆、到当地文化集中的地方去参观。住宿可选择性较多，根据个人的经济能力而定。因为不是热门旅游城市，可不用提前预定酒店。
第二天前往六盘山国家森林公园。时间允许的话，可以从固原南下，边走边看，还可以品尝当地的美食。前往泾原县六盘山国家森林公园。因为当地大力发展旅游产业，环境干净整洁，有较多的农家乐和民宿可以选择。六盘山国家森林公园气候湿润、凉爽。
游完六盘山国家森林公园，可以在当地住宿吃饭，等待第二天前往平凉市。也可以在当地住几天，周边还有野荷谷、龙王坝等景区可以游览。
如果在平凉市住宿，可以在早餐后前往崆峒山游览，崆峒山自古就有“西来第一山”、“崆峒山色天下秀”之美誉。高峡平湖，水天一色，有漓江神韵。非常值得一游。午餐景区内自理，下午游览结束后返回酒店，晚餐后回酒店休息。
平凉到宝鸡市约210公里，行程需要3小时左右。在平凉停留一天后，第二天前往宝鸡市。在宝鸡市入住，这里有擀面皮、臊子面等当地的美食。更有法门寺等著名的景点可以参观。此次以休闲避暑为主，只前往以森林公园为主的地方。
太白山位于宝鸡市眉县境内，太白山高山区至今还保留着完整的、千姿百态的第四纪冰川遗迹。因为高山常年保持着冰雪，这里的气温较凉爽。需要提醒的是，不要走未开发的地区，以免遭遇极端天气而迷路。
可以根据自己的时间安排停留。此次最后一站太白山国家森林公园之旅结束后即可返程。
山区的早晚天气较凉，需要准备外套。
长途行驶需要对车辆进行保养，以免中途出故障。
在景区内不要到未开发的地方去探险，以保证自身安全为主。
注意防晒、防中暑、及时补水。