日常调理饮用方法每日清晨，空腹饮用30毫升吉林敖东大高酵素，可以用水、苏打水、鲜榨果蔬汁等稀释。
工具/原料
1
酵素原液
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量杯
方法/步骤
1
常人一般服用方法：持续每日早晚使用，早晨饮用加强新陈代谢，晚上饮用提高营养吸收。早起空腹，晚上睡前半小时空腹饮用；如日常饮用，建议餐后半小时以上饮用。每饮用量杯量30ml原液，可直接饮用或用35℃以下水稀释后服用。感觉身体好转后，早起空腹或晚上睡前空腹喝30ml，每日一次即可。
2
服用酵素期间，应该保证每天3杯水（2L）的饮水量。稀释酵素原液时用35℃一下液体稀释；服用酵素后最好喝1杯水，助于吸收。
3
一般大高750ml/瓶，每瓶都配有量杯。每日服用25-30ml，一瓶可服用一个月。
4
皮肤细胞新陈代谢是1个月，人体细胞代谢周期是3-4个月，根据经验一般是1个月左右会有初步见效。但因个体存在差异，每个人身体状况不一样，体质吸收情况好的，十多天就能见效了。总之，会随着服用肠道、身体、皮肤改善越来越好的。
注意事项
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酵素100%自然发酵，无添加、无任何副作用，坚持服用效果更好！
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糖尿病患者服用可以促进新陈代谢、减少口干舌燥、伤口愈合较好、增益精神促进消化功能，但每天不超过30ml,并需稀释后饮用。
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