初学吉他手指痛怎么办

在你弹吉他之前，先保证你的手是干的。万一手上真的出汗，一定要找块干净的布把手擦干。如果手还是不停往外冒汗，也有解决办法，就是先去洗手，洗完把手擦干净，然后用干手机或电风扇把手吹干。

千万要记住：不是把手吹干了就可以马上练吉他了，在洗手吹干之后，最好等纤维组织“硬化”了再开始弹。这样做还有一个附带的好处，就是可以让你的手指多休息一会。

要合理安排自己练习吉他的时间。很多初学者都问，按得手都痛了，能不能用别的东西代替手指来按弦？理论上是可以的，譬如用变调夹，但是用变调夹在转换和弦时就没那么方便了。当然，现在没有方便的工具，不代表以后也没有，只是以后就算有，你也用不上了，这等伤心事，不提也罢。

可以给自己制订一个练习计划，通过合理地安排自己练习吉他的时间，来达到减缓手指疼痛的目的。

接着，你可以做一些手指舒缓的按摩，加速手指血液的循环，可以有效减缓疼痛。

如果时间充裕，还可以在睡前用温水泡一泡手指，用温水，而不用开水，这样做的目的和手指按摩是一样的，都是借用外力加速血液循环，让一切快复位，达到减缓疼痛的目的。

最后，练的时间长了之后，手指会长茧，这个时候不要去撕掉，你只要继续地练，让他自然脱落，慢慢地手指的皮就会越来越厚，再按弦就不会疼了。