夏季，是美女们的showtime，当然也是男人们的福利时刻！那么如何把男人的关注和女性的羡慕嫉妒恨聚焦在自己身上就要费些功夫了。如果还在沉迷于电视上的丰胸美白广告那就太out了，还是自己动手做一些科学有效的食疗吧。 今天就教大家几招可以美白丰胸的简单方法：
工具/原料
木瓜、鲜奶、蛋白、冰糖、醋、排骨、葱、姜、料酒、蜂蜜、葛根粉、木瓜粉、山药粉
方法/步骤
1
食材自然是木瓜了，木瓜所具有的美白、丰胸功效是大家最为熟悉的了。冲着丰胸疗效的话，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。具体做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
2
木瓜还可以和奶酪一起炖，所需材料：木瓜1颗、鲜奶2杯、蛋白3个、冰糖适量、醋少许。具体做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
3
葛粉木瓜汤，所需材料：葛根粉1匙、木瓜粉2匙、山药粉1匙具体做法：1、先将葛粉用少许凉饮用水冲泡;2、然后放入木瓜粉、山药粉，加入热水冲泡3、最后加入蜂蜜(或白糖)搅拌，如用热牛奶冲饮，效果更佳。
注意事项
记得有一句广告词说的好，没有丑女人，只有懒女人。没错，这些丰胸美白食谱的食材和做法都很简单单！想要在夏季提高回头率的美女们，你们还在等什么呢？
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