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二十四式简易太极的学习方法

简易二十四式太极拳的学习技巧在于坚持与共同学习,可以请教老师或者晨练简易太极的老人们,同时借助教材或者网络视频教学。几个人一起练效果最佳。
工具/原料

教材一本 网络视频一部

步骤/方法
1

参考教科书上的图片和文字解说,自己练习,与同伴一起效果好。

2

网络视频学习,运用慢速播放或者重复段落播放,效果更佳。

3

晨练老人指导或者陪练学习。

4

与同伴练习,坚持每周一定的时间练习。

5

注意事项

6

贵在坚持,可以请教晨练的老人,老人多半热心愿意指导。

7

相互指点

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