简易二十四式太极拳的学习技巧在于坚持与共同学习,可以请教老师或者晨练简易太极的老人们,同时借助教材或者网络视频教学。几个人一起练效果最佳。
工具/原料
教材一本 网络视频一部
步骤/方法
1
参考教科书上的图片和文字解说,自己练习,与同伴一起效果好。
2
网络视频学习,运用慢速播放或者重复段落播放,效果更佳。
3
晨练老人指导或者陪练学习。
4
与同伴练习,坚持每周一定的时间练习。
5
注意事项
6
贵在坚持,可以请教晨练的老人,老人多半热心愿意指导。
7
相互指点
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