豆瓣酱的用途多多,经常用来炒饭,拌凉菜。炒菜炖菜也是很好的调味料,一般放了豆瓣酱就不用放味精了。今天用辣味的豆瓣酱炒菜芯,鲜美微辣,开胃解腻。
食材
1
菜心 500克
2
辣豆瓣 2勺
3
大蒜 半头
4
盐 1匙
方法/步骤
1
菜芯去皮洗净。
2
开水焯烫一分钟,捞出凉凉。
3
炒锅放一勺猪油化开,放入蒜蓉炒出香味。
4
放入干辣椒翻炒变色。
5
放入控干水分的菜芯,大火翻炒三分钟。
6
放两勺辣豆瓣调味。
7
最后放适量的盐即可。炒匀关火出锅。
注意事项
1
菜芯焯烫断生即可,尽可能保留维生素。
2
辣豆瓣咸鲜微辣,最后调味可省去味精,减少盐量。
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