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新技能get√!运动也要美美美!

爱美之心人皆有之,运动时如何穿着成了大多数女生苦恼的问题。接下来就让子衿教你如何既能舒适透气又能清新靓丽~~
工具/原料
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自己

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户外运动

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一堆不知道怎么搭配的运动装

方法/步骤
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※运动装备的选择【小误区!】    很多人都偏爱纯棉的衣服,其实,运动时穿纯棉衣服并不利于健康。    嗯?这是为什么呢?    纯棉衣服吸汗固然不假,但所吸的汗水并不能较快地散发出去,反而会使汗水渗透进衣服之内,大家穿着潮湿的衣服,皮肤逐渐变冷,难以保温,可能就会着凉。    所以,大家要记住喔~纯棉衣物并不适宜运动时穿戴。

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【纠正】    子衿了解到科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上,更应如此。聚丙烯这样的材料,可以散湿且保暖性较好,有利于在运动之时保持你的皮肤干燥清爽哟~虽然不同的运动对衣服,鞋子要求不同,但总的来说,运动时不要穿过紧、过厚重的衣服,要以轻便,舒适为主。子衿给大家举几个例子吧。登山时,裤子弹性要好、厚实、表面摩擦力大。打羽毛球等室内运动时,应选择较轻、柔软性好的运动鞋。子衿还要告诫大家:不论做何种运动,都不要扎皮带喔~~~

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※户外运动色彩的搭配运动服似乎是最不怕撞衫的服装了,但普通的运动套装可能会显得有些土气。如果时尚的你也想在搭配上下点功夫,赶紧跟子衿来学学吧~

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Part 1. 软妹子必备阳光开朗的配色——鲜艳暖橘色+邻近色,甜美欢快而不过于杂乱喧闹,会让美美哒你在绿茵茵的运动场上脱颖而出喔~~~~

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Part 2. 活力四射型新鲜健康的配色——黄绿色系+对比色,活力四射,让你显得皮肤更亮喔~~~即使挥汗如雨,也能清新亮丽。

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Part 3. 女神范明艳亮泽的配色——冷紫色系+对比色,运动时也能高贵冷艳有木有~~~女神必备!!!

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Duang~duang~duang~好了,看了这么多不知道大家有没有心动呢?子衿已经按捺不住啦~此时春光正好,快穿上既舒适透气,又清新靓丽的运动装跟着子衿一起出来运动吧~!

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爱生活,爱大家,子衿全心全意为大家服务。

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