按法是按摩中刺激较强的手法。按法指的是用手指，手掌按压体表或穴位，逐渐用力深压的一种手法。主要有指按法，掌按法，掌根按法三种
动作要领
1
着力部位要紧贴体表，不可移动
2
用力要由轻而重，再到轻，可配合按摩师重心的移位
3
切勿暴力
步骤/方法
1
指按法：用拇指端 或指腹垂直向下按压穴位，指按法适用用全身各部分的穴位
2
掌按法：用手掌向下按夺体表的方法，可用单掌或双掌按，也可用双掌重叠按压。掌按法常用于背腰，下肢，臀部等部位
3
掌根按法：用掌根着力，向下按患者体表的方法，掌根按法常用于背腰，下肢，臀部等部位
注意事项
按法是一种刺激较强的手法，一定要掌控好力度，切忌暴力
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