经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。如果一个人经络不通，那么即便你日日进补，身体也无法完全吸收。现在绝大多数的慢性病人，基本上都是因为经脉不通。那么如何判断自己的经脉是否通畅了？在这里，小编为大家介绍几种简便的测试方法。
方法/步骤
1
捏肉 捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。
2
过血 用一只手紧紧的攥住另一只手的手腕，攥一分钟左右，攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色。当你松开手，你的手掌从白色变成红色，说明你的经络是通的。
3
搓八髎 如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。很多人可能不知道八髎在哪，八髎所在位置如下图所示。
4
平躺 平躺在床上能显出肋骨。往肚子上浇水，水不会往下流。那么就说明你的经络是通的。
注意事项
打通肚子上的经络不要选择拔罐，一般刮痧和按摩即可。
上一篇：人体生命六要穴保健法
下一篇：女性按摩这几个穴等于吃补药