食材
1
包心菜 半个
2
油豆腐 五块
3
粉丝 1扎
4
肉 50~100克
5
青椒红椒 各一个
6
姜 三片
7
葱 三根
8
大蒜 三瓣
9
盐 适量
10
薄盐生抽 1勺
11
料酒 半勺
12
红烧酱油 1/3勺
13
味精 1克
14
香油 几滴
15
植物油 适量
16
豆鼓 1勺
方法/步骤
1
1.包心菜洗干净切丝;2.油豆腐切丝;3.肉,姜葱蒜切末,辣椒切丝,同时肉末加入适量的盐和淀粉抓匀备用;4.粉丝用烧开的水泡一泡,泡软以后加入适量的凉水冲一冲,沥干水分备用;
2
一。将锅中的冷油加热,将切碎的肉炒至白色,然后用铲子将其翻到一边。将洋葱、姜、蒜、胡椒、豆瓣等炒香,将底油留在锅中,一起捞出备用;
3
把事先切好的包心菜倒入锅内炒至六成熟后,倒入事先切好的豆腐丝,继续翻炒均匀,加入适量的盐,在炒的过程中可以在锅边浇一点水,不让菜烧糊了;(我喜欢炒菜放油少点,干锅加水??)
4
当核心蔬菜和豆腐炒至8岁时,加入预先泡好的粉丝,加入少量盐,倒少许水到锅边,搅拌均匀;
5
最后把事先炒好的肉末,葱,姜,蒜,辣椒,豆瓣一起倒入锅内翻炒均匀,加入适量的薄盐生抽,料酒,酱油,味精,最后滴入几滴香油,洒入葱花就可以出锅装盘了。
6
一碗食材丰富的包心菜炒粉丝就做好了,不但色泽诱人,而且美味下饭,不信你可以试一试??
下一篇:食补佳品炝炒粉丝圆白菜