便秘：是一种临床常见的复杂症状，不能算是一种疾病，只大肠蠕动缓慢，导致粪便干结，排便费力。小儿便秘的主要原因是饮食中蛋白质含量过高，使便便呈碱性，干燥。食物中含钙多也会引起便秘，所以牛乳喂养比母乳喂养发生的机会多，有些小孩不喜欢吃蔬菜，也是导致便秘的原因之一。
工具/原料
蜂蜜水、果汁、杏仁、粗粮、益生菌、
方法/步骤
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补充水分治疗幼儿便秘，主要以调护为主，婴幼儿便秘，也是上火和体内缺水的表现，妈咪们要给宝宝比平时稍多喂一些水，如果宝宝不爱喝，那就在水中加入一些蜂蜜或者是一点点糖也可以。
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饮食修复从饮食结构上，也可以通过一些食品中获取，都是一些生活中比较常见的，芝麻、杏仁等富含镁的食物，有关营养研究机构研究报告显示，镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。粗粮和蔬菜等富含膳食纤维的食物。食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡;后者能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。
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益生菌修复便秘时期儿童的肠道是不同于健康孩子的，婴幼儿刚出生不久，容易发生肠道细菌紊乱，可以通过口服益生菌来调理肠胃细菌来治疗便秘，活性物质，作用于肠道，妈 咪爱加速肠道蠕动肠内堆积的宿便和大量毒素被快速排出，净化肠道环境，维护宝宝肠道健康。
注意事项
宝宝便秘最好不要经常使用灌肠等方法，这样容易产生依赖性
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