冬天寒气逼人，人很容易一位缺少室内活动而变得肺部敏感起来，也会因为天天寒冷而令到睡眠不足肝火旺燥，感冒，痰多，眼涩，自制化痰润肺明目茶，希望可以为你的健康有所帮助。
方法/步骤
1
将杞子。菊花，用开水泡一下，洗干净，隔渣把冲洗的水倒了。
2
用烧水壶放进大半壶水，约两斤水，放进杞子，菊花，罗汉果干品，冰糖，用自动烧水 功能，把水烧卡开之后，闷二十分钟，从材料的味道就可以出来。
3
在泡的时候也可以一边慢火少一边品，即有泡茶的品味，也有养身的功能，其乐融融。
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