锅内热油，依次加入翻炒火腿、香菇丝、木耳、西兰花，倒入酱汁。把虾和鱿鱼倒入锅里，边收汁边煮熟虾和鱿鱼，鱿鱼和虾变白就可以装盘了。
食材
1
鱿鱼 一只
2
虾仁 随意
3
西兰花 随意
4
青椒红椒 随意
5
香菇 四五朵
6
木耳 随意
7
香肠 随意
8
料酒 100毫升
9
蚝油 一大匙
10
酱油 一大匙
11
香油 半匙
步骤
1
锅内热油，依次加入翻炒火腿、香菇丝、木耳、西兰花，倒入酱汁。
2
把虾和鱿鱼倒入锅里，边收汁边煮熟虾和鱿鱼，鱿鱼和虾变白就可以装盘了。
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