如何解决头皮屑过多头发油腻毛糙问题

温水

中性洗发露

滋养护发素

如果你的头发的发质属于天生比较细软，发量也很少，那么最好在选择发型上，不要留太长的头发，太长的头发很容易造成断发。并且不要给头发做烫发或者染发处理，烫发和染发都会对头发和头皮造成一定的损伤，后期不好修护。如果你的头发发质天生还不错，那就是后天护理不当造成的问题了，可以另当别论。

头皮头屑。头屑的成因有很多，最主要的是：1.真菌感染；2.头皮水分丧失。真菌感染的情况下，头皮屑会非常多，并且一般都是大块的那种，需要用除真菌的洗发水洗，去药房就可以找到，洗半个月就完全好了。如果是头皮水分丧失的情况，可能是平时洗头太勤快，或者是去屑洗发水、控油洗发水用太多，特别是在冬天，不能给头皮过度去油。

如果你在洗完头后，感觉头发很毛躁（第二天早上起床的时候），那就是你的洗发水用的不对，还有就是洗完头后，没有用护发素。洗发水最好选择中性洗发水，每次洗头洗两遍（第一遍洗去头发上的污垢油垢，第二遍养护头皮头发），护发素选择滋养型护发素，可以平衡水油。

如果是冬天，头皮实在容易发干，可以在洗完头后，用保湿水（可以就用面膜水），给头皮做一次深度按摩，这个原理和给脸部做保养是一样的，非常有效，按摩完后，像往常一样把头发擦干或者吹干（半干）即可。吹风机不要用太多，很伤头发。

如果你的头发之前有染烫的历史，不用着急，也是可以挽救的。等到头发留长到一定的程度，可以去理发店把头发下端的部分剪掉（开叉的头发尤其要剪掉），等到头发长出全新的部分即可。

如果刚洗完头，头发容易打结，可以用大齿的梳子轻轻梳开，不可用力过猛，造成脱发。最好使用一些免洗发膜，这样白天头发的视觉感受是不错的，特别是秋冬季容易产生头发静电的时候，可以把头发挽起来，但是不要扎马尾，特别是非常紧的马尾，也很伤头发。

对头发的养护需要经过好几个月的时间，才能有效改变原有糟糕的发质，这个世界上从来只有懒女人，没有丑女人，这个道理希望广大美女们永远牢记。