吃不胖的无糖无油燕麦饼

燕麦片 120克

全麦粉 30克

蔓越梅干 15克

香蕉 2根

剥香蕉皮，把肉磨成泥，约130克。

加入燕麦片和全麦面粉，揉匀。

加入蔓越干，压拌均匀后，盖保鲜膜静置2小时。

面团分成12份。

搓圆压平，放入厨房烤盘。

放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤20分钟左右。

出炉风冷后密封存放。