一年四季都需要涂防晒霜吗？（个人经验）

冬天涂不涂防晒？如果你防晒只是为了防晒黑，那冬天可以少涂一些，因为阳光里的uvb冬天比夏天少。如果你觉得防晒是为了抗衰老，那你就要知道造成衰老的uva量全年相对稳定，而且穿透力很强，不涂防晒该老还老。

涂了防晒霜就可以晒太阳了吗？有的人觉得涂了防晒霜就等于晒不到太阳了，又不是脸晒太阳才叫晒，真的担心晒晒手脚胳膊之类的就好了啊，晒也不用很久，晒一会就好了。（请避开12点到4点这段时间）

关于硬防晒和防晒霜？最好就是一起用啦～这两个不矛盾的啊，打伞只是防了从太阳直射下来的紫外线，地面还是会反射的呀，等于有一部分还是会到脸上的，所以涂防晒或者戴防晒口罩（不是普通口罩）和墨镜也是要的呀。

涂防晒能美白？防晒不能让你白，但是可以帮助你美白，人的肤色基因决定，再美白最多也只能白到胳膊内侧或者大腿内侧这种阳光直射不到的地方那么白，但是如果你想美白，防晒是必不可少的工作，不然白天晒晒晚上涂点美白精华，都是白费功夫。

有痘痘和痘印怎么办？防晒也是消痘印过程中要做的必备工作之一，如果有皮肤炎症，也尽量少接触紫外线，如果觉得涂防晒给皮肤负担过重，可以严格进行物理防晒。

关于用量的问题，应该涂多少？真的要用够量才管用啊！！！用量分质地来说，如果是流动性强的，那就挤一元硬币那么大，如果是流动性差的乳状霜状，那就挤5毛硬币那么大，因为有高度，摊开以后差不多也一元硬币那么大了。