生来是没有人不喜欢干净的脸蛋，但因为先天遗传或后天因素引发的色斑，从此之后大家都担忧色斑怎么去除。因此，祛斑成了大家都讨论的话题，怎么祛斑有效果?今天我们就从食疗祛斑开始说起。
方法/步骤
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生姜蜂蜜茶材料：生姜去皮切成片，红茶、蜂蜜各适量。 做法：先煮一壶开水，煮开之后放入适量红茶，煮五分钟左右，再放入生姜片浸泡十分钟，之后加以蜂蜜调味即可。 功效：长期饮用生姜蜂蜜茶可以有效减少皮肤抗氧化物产生，可以滋润肌肤，还能减少面部色斑。
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薏苡粥祛斑材料：山药、粳米、薏苡仁各适量。 做法：放入锅中加清水、山药、粳米、薏苡仁用小火煮成粥，之后加以调味料搅拌即可。 功效：具有补肾益肤功效，适用于色斑。
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黄瓜粥材料：大米一杯，黄瓜半只，生姜10片，精盐适量。 做法：黄瓜切成丝状，大米洗净后，放入锅中加清水煮开，煮开后放入大米、生姜，用旺火煮开，之后文火煮烂煮熟，最后调味即可。
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银耳红枣汤材料：银耳35克，红枣20枚。 做法：银耳洗净，红枣去芯，再放入锅中加清水煮开，三十分钟后即可食用，每日早晚各一次。 功效：驻颜祛斑、并用于治疗面部黑斑、益气补血。
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