调教顽固口臭的方法

1.深度清理口腔幽门螺杆菌驻扎在口腔中，口腔中的食物残渣就成了有害菌最好的食物，它们会代谢产生各种有毒有害的气体成分。在调养期间，将口腔中的食物残渣尽量清除干净，一方面可以减少有害菌可利用的食物，另一方面则可以减少有毒有害气体成分产生的原料。勤刷牙只是表象，而应该深度清理口腔，很多亲们刷牙不可谓不勤，可口腔牙齿缝隙之间的食物残渣却很难清理干净，这时候可用“牙线”或者细一些的牙签逐个清理。当然调养期间，去牙科做一次洗牙显然是一次极为正确的选择。

2.检测幽门螺杆菌调养前后，到正规医院或检测中心做幽门螺杆菌的检测，当幽门螺杆菌成为阴性后，口气异常的亲们口气如兰也就会如期而至。

3.补充益生菌幽门螺杆菌在口腔和胃中会同时驻扎，因此需要口腔和胃同步同时予以呵护。幽门螺杆菌既有耐药性，也有高传染性，即便之前治愈为阴性，但可能一顿饭的功夫，就被餐桌饭菜中亲友唾液里的幽门螺杆菌再次传染。有研究表明，益生菌能够有效帮助身体对付幽门螺杆菌。同时，胃部黏膜损伤的菌群失调情况在补充了胃用益生菌后，也会得到改善，有助于消化道的消化力，让食物尽快消化，少产生有毒气体物质。