无奈之际，一直标榜自己是“微胖界美女”的姐也渐渐走上了心酸减肥路！最初实行的减肥计划是：小幅度运动+水果食疗。 当时饭后坚持的宿舍做减肥操三十分钟，吸气收腹坚持在呼气是我惯用的减腹部的方法，水果食疗主要是早上一个苹果一袋奶，中午支持菜，主食不怎么吃，晚上是稀饭和水果搭配吃，坚持保证6点之后不进食，当然我最爱的零食也彻底割舍了，当时我心想：这方法好，既健康又省生活费！哈哈哈~~两全其美一举三得！！
减肥期间，一定要拒绝高热量零食
可是~~可是~~~这种方法对于喜爱美食的MM最长能坚持多久呢?！！努力坚持了一个月瘦了一大圈，除了腰腹部之外还有胸围也跟着下降了，在停止运动之后腹部开始慢慢又反弹回来，比起之前紧致的肚皮肌肤也比较松弛~~唉~~~
水果大餐 想减肥和保持身材的MM千万别错过
最后，在一顿热情四溢的麻辣烫氛围中，彻底击败了我坚持一月的运动+水果瘦身计划，美食是我的最爱，舍弃美食对于我来说已经丧失了生活的一半乐趣，从此坚信：只要不节食的减肥方法才是好方法！END
之后在没特意采用什么减肥方法，毕业工作后或许是因为压力吧，体重渐渐下降，基本维持的120斤左右，如果在上学时120斤姐绝对可以接受，但是在职场中，120斤越来越觉得是个负担，在怎么好OL服饰，在我身上总是穿不出那感觉，总是觉得别扭至极！
跟着办公室的MM一起喝起了减肥茶，吃起了风靡的减肥药和减肥茶就是拉肚子，喝完茶没多久就想拉肚子，在办公室来来回回去厕所，总觉得不怎么好，于是就停止了。自我感觉减肥药你吃的时候感觉不到什么明显的症状和副作用，细心留意就会发现有时候会头晕、或者看见什么都不想吃，觉得自己饱着，唉~~精神也不好...
自拍的萱语萱颜缪斯纤体瘦身复方精油单瓶装 就我对于精油的了解，原料成分与配方是精油致命的伤，比如同样都是薰衣草精油，普罗旺斯植物庄园的薰衣草要比全球其他地方的薰衣草精油好几十甚至几百倍，据我所了解缪斯纤体瘦身复方精油主要以加拿大杜松、西班牙迷迭香、美国葡萄柚为主要成分，这几种可是减肥瘦身最有效的精油成分。
萱语萱颜-缪斯纤体瘦身复方精油 30ml
减肥瘦身精油除了原料成分之外配方也相当重要，萱语萱颜缪斯纤体传承欧洲经典复方精油配方，由多款单方精油和基础油经严格科学的比例调配而成的复方精油，并通过国际权威认证，100%纯天然植物提炼萃取，无任何香精、漂白剂、防腐剂等化学物质添加，是一款安全无副、健康有效的芳香纤体瘦身疗法。END
为了放心期间还找了一个美容院的芳香精油按摩师帮我签定了缪斯纤体瘦身复方精油达人安全性和有效性，于是放心的使用起来，每天晚上洗完澡之后将精油涂在腰腹部、大腿上，打圈圈、揉捏按摩，或者心情好的时候按照说明上的方法按压穴位，效果会更好些。
如果是周末的话我会早上温热需要减脂肪的部位，然后涂抹缪斯纤体精油，按摩一会裹上保鲜膜，做做减肥操之类的，感觉很舒服很Nice。
瘦了不瘦了不？哈哈~比起微胖我更喜欢苗条END
总结下我的缪斯纤体瘦身减肥经验使用心得：
1、使用方法已掌握，精油涂抹按摩的方式可以瘦脸、瘦腿、瘦腰腹，最重要的是不减胸部，嘻嘻~~在腰腹部瘦了之后感觉屁股也很翘，吼吼~~在我体验了众多减肥方法之后缪斯是比较适合局部肥胖健康安全的减肥方法。 2、我使用了两个疗程减了18斤，差不多一月可以减五六斤左右。自我感觉与其他减肥产品月减二十斤之类的相差甚大，不知道是不是我体质的问题，自我感觉缪斯纤体减肥相对来说比较慢，不过话说回来见效快的反弹也快，慢慢减身体慢慢会习惯性的瘦下来，渐渐就会成为MM羡慕的易瘦体质，之后怎么吃也不会胖！ 3、使用缪斯纤体精油这段时间，除了减轻的体重之类，身体皮肤好了很多，之前因为忽胖忽瘦的原因，身体好多地方都出现细小的皱纹，虽然无伤大雅自己心里老是怪怪的，这次无心插柳柳成荫，在使用缪斯纤体瘦身的同时身体皮肤光滑白皙紧致了好多~~这次才真的算是两全其美一举三得呢~~END