在女鞋中，以高跟鞋最多，无分季节，女士最喜欢以高跟鞋作为日常外出的鞋子。 如果高跟鞋的鞋跟太高，就会使全身的重量集中在脚趾的那块横骨上面，所以通常很高的高跟鞋只是赴宴或者是参加舞会，而不适合走路。否则，血液大量地集中在那五只脚趾和横骨上，必然发生局部肿胀的现象，而造成脚部的不舒服，甚至会造成“鸡眼”。 完全没有高跟的平底儿鞋也不太适合走路；因为鞋子靠近足踝的地方，如果稍微垫高一点儿，可以减少走路时神经的震动，使双脚轻快一些；穿平底儿鞋，就把鞋子垫高脚跟的原意给打消了，走不了几步，就会发觉脚板落地时受到的震荡，而不太舒服了。因此选择高跟鞋应该注意一下6个注意事项。
6大注意事项
1
鞋跟最低不低过2公分，最高勿超过5公分，5公分半以上的则不太适于走远路。
2
不要选鞋尖儿太重的鞋子，如果皮革的重量完全放在前半，就会增加脚趾的负荷与压力了。
3
在鞋底中央凹进去的地方，皮革应该特别柔软，呈现微凹状，否则就会产生一种反压力，使脚下觉得空空洞洞的，减少了支持的力量。
4
在鞋子最宽的地方，应该保留两分宽的鞋唇，鞋头也如此，如果没有这种鞋唇，整个鞋线就包不牢，稍微走一段时候，它就会裂开。
5
鞋头是整个鞋子的最重要的部分，好的鞋子，鞋头部分的皮革特别柔软，且弹力特别强，当脚走动时，脚趾先轻按地面，然后再提起来，在这一拉一提之际，由于鞋头的弹力好，就会显得格外轻松。
6
鞋面的皮革不但要柔软，还要注意是否包脚，它的弧形与你的足背弧形必须相同，不能光看号码大小。
注意事项
不同的场合选择不同的高跟鞋，但是最重要的一个因素就是穿着必须舒服。参考资料里面的高跟鞋希望大家能够喜欢。
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