多语言展示
当前在线:702今日阅读:154今日分享:43

烹饪鱼有哪些要点?

鱼肉肉质鲜美,低脂高蛋白,营养价值十分丰富,不少人都非常喜爱吃鱼,那么怎么才能做好鱼呢?
方法/步骤
1

鱼肉好吃,做起来有难有易,但是一些必要的做鱼技巧还是要掌握的!

2

1.首先选鱼,如何挑选新鲜的鱼?新鲜的鱼鳃色泽鲜红,鱼鳃盖紧闭。表皮光泽度较好,鳞片完整。其肌肉坚实而有弹性,指压后凹陷能够立即消失。

3

2.清理鱼时要注意!鱼的腹腔要清理干净,尤其是贴着脊骨缝的地方,容易残留污血,都要挤压干净。此外,料理鱼时,腹腔内壁的黑膜一定要除净。这层黑膜是各种有害物质的聚集地。

4

3.切鱼肉应当顺着鱼刺,刀口斜入,避免鱼肉破碎。

5

4.活宰的鱼不能马上烹调,应当放置一段时间后再开始烹饪。

6

5.去鱼腥:可以在清理鱼时,也可在煮鱼期间。清理鱼时,在将鱼去鳞剖腹清洗干净之后,可在盆中倒入一些黄酒去腥。在煮鱼期间,用姜可去除腥味。要注意的是,应当把鱼放在锅里煮一会,待蛋白质凝固后再放姜。或者爆锅时,烹入少量醋和料酒以去腥。

7

6.蒸鱼:鱼在突遇高温时,外部组织会凝固,可以锁住内部的鲜汁。因此,蒸鱼时应当先将锅内的水烧开,再蒸鱼。

推荐信息