家庭制作面食不仅安全健康还特别好玩儿,面团拿在手里随意造型,就像小时候玩橡皮泥一样,在面团里加入杂粮和自己喜欢的馅料,这样的面食游戏真让人开心。
食材
1
富强粉 200g
2
玉米面 30g
3
糜子面 30g
4
大黄米面 30g
5
自制红豆馅 适量
6
酵母粉 4克
7
南瓜泥 少许
方法/步骤
1
玉米面、糜子面、大黄米面各一勺,加入一倍清水浸泡2小时。
2
干面粉混入酵母粉,把面粉逐渐加入到杂粮面糊里拌匀成面团。
3
另外用一勺面粉和少许酵母粉,加入一点南瓜泥拌匀,揉成一个彩色南瓜面团,两个面团放在一起静置发酵20分钟。
4
取出面团充分揉透,分成均匀的小剂子。
5
擀皮包馅,跟做豆包的手法一样,这豆馅也是自家做的,口感和口味都是自己喜欢的。
6
来吧,玩个花样,做两个豆包,一扁一尖,用南瓜面团搓一个面条。
7
两个豆包叠摞起来,南瓜面条在中间挽个扣,放在笼屉上发酵30分钟。
8
经过发酵,小葫芦长大了,有点站立不稳,蒸熟之后更是东倒西歪。
9
虽然形象不太好,可是好吃好玩儿还特别营养。
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