黑咖啡减肥会不会反弹

孕妇最好不要喝黑咖啡，会导致内分泌失调的，另外长期大量喝咖啡，妇女可能会有钙流失的问题。

黑咖啡喝得越多，发现如反应蛋白质Ｃ、组织坏死因子、及白血球数目等指标上升越高。可能以后得到心血管疾病的风险也越高

长久喝咖啡会引起胰肠癌、膀胱癌或其他癌症的风险也会增加

胃部不好的，胸不大的，容易激动的，少喝为好。黑咖啡长期饮用是很伤胃的

我们都知道抗氧化剂对健康大有益处，平时应该多吃富含抗氧化剂的食物进，所以咖啡是你的最佳选择，能帮助加快你的新陈代谢，降低你的身体脂肪度。

咖啡可以帮助提高你的精神警觉性和增强你集中注意力的能力，不仅会帮助你专注于你的减肥目标，高效的完成工作，而且吃的更健康，更好的解决和完成所有重要的任务

咖啡含有丰富的酶，有助于降低你的血糖以及糖尿病的发病率，镁还可以帮助你消除紧张和疲劳，并提高你的能量水平，消耗热量，赶紧的，早餐时来一杯咖啡吧。