生活中难免会受一些伤,手指受伤后要进行康复锻炼才不影响日后的使用,怎么进行手指康复锻炼呢?一起来来了解一下吧。
方法/步骤
1
一定要及早锻炼。
2
手术一个月后可以做一些小幅度运动。
3
可以使用热水浸泡。
4
热水浸泡可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼。
5
主动锻炼利于恢复。
6
经常做抓握动作,使劲握拳再张开。
7
被动训练,经常适度按摩受伤的手指。
8
要配合药物治疗。
9
服用一些活血化瘀的药物利于恢复。
一定要及早锻炼。
手术一个月后可以做一些小幅度运动。
可以使用热水浸泡。
热水浸泡可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼。
主动锻炼利于恢复。
经常做抓握动作,使劲握拳再张开。
被动训练,经常适度按摩受伤的手指。
要配合药物治疗。
服用一些活血化瘀的药物利于恢复。