如果你有减肥计划，正在为之努力，那么你的家可能正在破坏你的减肥大计，信不信且听小编给你讲述。
原因一
1
如果你的厨房和餐厅是黄色和红色，这些颜色可以刺激你的食欲，让你吃的很快，从而导致过度饮食。
2
如果你在蓝色色调的房间中吃饭，这会使你吸收更少的卡路里。
原因二
1
在光线暗的房间你更可能暴饮暴食，从而导致你营养过盛，引起发胖。
2
当你打开窗帘让足够的自然光进入房间或者使用明亮的灯具，使得房间亮度足够，你就相对吃的不会那么多。
原因三
你需要保持房间凉爽，当我们身体感觉冷时，就会颤抖热身，这样会燃烧卡路里。
原因四
你的食物放在哪里也很重要，有句话叫“眼不见，心不烦”，同样适用于健康饮食，如果你把新鲜的农产品放在冰箱的抽屉底部或者靠后的地方，你会忘记它的存在，再也不会去吃它。反而，你应该将不健康的食物放在冰箱抽屉或者靠后的地方，吧水果、蔬菜和谷物放在冰箱或厨房显眼的位置。
注意事项
以上仅供参考。
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