“杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚和芒果,主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。”
食材
1
西米 40g
2
芒果 400g
3
西柚 1个
4
椰汁 80g
5
鲜奶 20g
6
冰糖 10g
方法/步骤
1
食材准备:西米40g、芒果400g、西柚1/4、椰汁80g、鲜奶20g、冰糖10g
2
大火烧开煮锅中的水,放入漂洗干净的西米煮15分钟,煮西米的时候要不时搅拌一下,以免西米粘锅,关火后加盖再闷5分钟
3
用筛网过滤出西米,放在流动水下冲洗,洗去黏稠的胶质,这时的西米呈透明的圆粒状,沥干后备用
4
取1/4西柚,去皮,将肉剥出后轻轻揉散,备用
5
芒果剥去外皮,剔除果核,一半分量的果肉切成1cm见方的小粒
6
把没有切粒的芒果果肉放入搅拌机,加入椰浆、冰糖糖搅打均匀成芒果椰浆,然后过筛去除颗粒杂质
7
把煮好的西米、芒果粒、西柚果肉加入到过滤后的芒果椰浆中搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟
8
上桌时可再顶端装饰少许西柚果肉
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