这里水温常年保持在四五十度，水质也很好，地底还不断有热水渗出来，晚上躺在这样的荒郊野外，看着星星，吃点烧烤，其乐无穷。 小贴士：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街上问当地人便知。 END
百花岭拥有最原始的森林温泉，远远望去，温泉仿佛是高黎贡山密林中放置的一口热气腾腾的“大锅”，“锅”有两层，像个小瀑布般从高往低洒落下来，天然的石块把温泉包围，四周都是参天大树，阳光从树叶的缝隙中洒落，微微洒在水面。 温泉的两层，一大一小，一高一低，据当地风俗，上面的大池为男池，下面的小池为女池，女池的水是由男池流下来的，故称之为阴阳泉。
小贴士：百花岭在保山到芒宽乡的途中，在烫习行政村沿坡脚行驶约10公里即可到达。到达百花岭后，可在科考站落脚，标间每晚120元。 END
END
保山龙陵有个著名的地方叫神仙澡堂，澡堂立有仙池香位，可见它在当地人心目中的神圣地位。在邦腊掌，随处可见对温泉大神及山神的崇拜，也许这种信仰并非空穴来风，邦腊掌温泉对疗愈风湿一些慢性疾病的确大有裨益，这一点科学已经证明。 小贴士：邦腊掌温泉距离龙陵县城约10公里。邦腊掌温泉群主要集中在香柏河两岸，一些温泉池子就散落在附近的密林深处。END
遮放“树洞温泉”位于芒市遮放镇芒棒村。村里有一棵10余米高的大榕树，榕树下有几个一米见方的岩洞，一股温泉从树下的石洞中汩汩流出。岩洞内外是清澈的温泉，泉水的水温约为50摄氏度。如果你愿意，可以钻进岩洞，洞中足可以容下七八个成年人泡澡，为此，有人打趣说，洞内完全可以开小型温泉会议。当地温泉是男女青年共浴的，溶洞下大温泉池旁边的另外两个雄雌池，供老人和小孩洗浴。置身温暖的泉水中，静静聆听虫鸣鸟叫，感受山风和自然带来的野趣，瞬间便忘却喧嚣，只想把自己融入青山绿水之中。泡完澡，不妨到附近村寨的农家品尝地道的傣味美食，喝碗贡米酿制的土锅米酒。 小贴士：温泉距芒市市区约55公里，距遮放镇5公里。从芒市市区到遮放目前是国道320线二级公路，而从遮放镇到温泉则是乡村土路，到了遮放允乌村，再往前约一公里，就是神奇的榕树洞温泉。 END
四川云南交界的这个温泉面积不超过3平方米，小巧迷你的空间只容纳得下两个人，所以又被叫做“鸳鸯澡堂”。“鸳鸯澡堂”坐落在尼西乡上桥头村，这个村子有着美丽的名字——“太阳部落”，它也是金沙江上游最美丽的藏族村寨，上桥头村被苹果树与黄果树包围其中，靠近仿佛就能闻到空气中的芬芳。“鸳鸯澡堂”的温度恰如其分，洞里流出一冷一热的泉水在这里中和。
小贴士：鸳鸯澡堂位于四川省甘孜藏族自治州得荣县、云南省香格里拉县尼西乡交界，这里有个有着太阳部落之称的上桥头村，温泉就在村里红军桥边的山崖上END