你能先把你自己心中，一直想要他当你的情人死脑筋，先转变成可以先当朋友的想法。这样的话，可以让双方没压力，他也不会觉得你很有心机，而且更重要的是，你对自己的改变跟对他的关心与付出，不是那么有目的性。假设今天还没有复合，你们可以当朋友的话，如果你们出去吃饭看电影，可以牵手，甚至亲热，如果可以这样的话那请问一下跟男女朋友有什么两样。当然你自己的心里面，一直想要有名词的关系，例如我是你的女友，你是我的男友。所以你会觉得这样还不是我的目的，我的要求还要更多，一定要他点头答应复合，这样才算成功。如果你一直这样想的话，我觉得是你自己想太多，自己一直困在自己的迷惑里面。如果你能以当朋友为目标，以朋友的交往状况为满足，我想你已经离最终目标不远了。而且在这样的情况下，你也不必害怕你的竞争对手，当然先决条件之下，你要做的很好，改变的很多，而不是跟过去的你一样。如果是这样，在竞争者中，或是朋友中，你是最有条件跟你的前情人在一起的。为何?
一、感情基础。二、了解过对方。三、熟悉过的感觉。四、你肯改变。五、知道对方的需求。所以你别害怕只有当朋友，你越害怕你会越得不到，如果能当朋友，但是做的事情却像情侣的样子，那有差吗?如果能当朋友，有几个重点你要知道的。一、讲话可以幽默一点。二、对话白痴白痴的没关系。三、真的像是朋友的关心就好。四、不必在乎他太多生活上的事。五、让他注意到你生活上的表现就好。你想一下，你对你身边的朋友，是不是这样的态度。今天为何可以从朋友变成情人呢?是不是都是先从朋友上的了解与观察，再来才有思考与感觉，是不是大家都这样呢?如果是的话，你为何不能把旧情人先当朋友呢?
分手后的爱情，是不是就永远也不能复合了？不是的，只是分手后，你们之前的关系已经改变了，不再是恋人了而已。就算他身边已有新欢女友了，只要你心态和方法正确的话，你还是能挽回他的。至于怎么挽回？当然不是死缠烂打式地纠着不放手，也不是乞求对方回到自己身边，而是以普通朋友的身份在前男友身边支持他，与他交流，让自己的新生改变再次唤醒他对你的心动。对于身边已有新欢的前男友该怎么挽回？一、挽回男友不能有的心态很多人在无奈分手后或许会很痛苦，如果你还爱着对方，想要挽回对方的话，就要避免进入挽回的误区。因为很多时候，在挽回的过程中如果用了一些错误的挽回方式，就等于毁掉了挽回的机率。那么在挽回的方式中有哪几点误区呢？不要死缠烂打。因为一般分手了之后最让人受不了的就是死缠烂打，简单的说，如果对方已经极度厌恶你了，那么这个时候要做的事情就是千万不要去找他，千万不要去打扰对方。死缠烂打只会把所有的矛盾点都指向你，对挽回没有任何帮助。这种做法只会让对方更加的觉得离开你是对的，不会对你再抱有一丝的希望。不要合理化自己的行为。如果是你提的分手想要挽回的话，这个时候你要认识到自己的错误，找出自身的问题所在。分手，可能是你的一时意气。这个时候千万不要合理化自己的行为，觉得跟他分手了就分手了，对方还是会爱着你。这个时候如果不采取情感上的冷冻的话，这段情感就会慢慢的变淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的过程中没有注意到这一点，觉得自己可以解决这一切，这种自以为是的行为往往都是导致挽回失败的导火线。冷冻并不是断联。冷冻是情感上的冷冻，而不是实质上的断联，在冷冻期。需要做很多的事情，改变形象，提高自身的吸引力，冷冻期是改造自身建设最佳的时机，千万不要错过这一个挽回黄金时间点，因为你就是要在这一段时间让对方对你刮目相看。让对方否定自己，让对方觉得离开你是错误的。只要让对方的心理产生落差，那么这个时候挽回便不再是一件不可完成的事情了。情感复合大师曾经说过，挽回对方的同时，更重要的是挽回自己，因为你经历过一段失败的情感或者婚姻的时候，还不能总结自身经验的话，那么即使跟下一个人在一起，结果也是差不多的。
二、改变角色，从普通朋友做起对于前任男友，该怎么面对？不妨先从普通朋友这一关系入手吧！因为做普通朋友不仅能卸掉对方的戒备心，而且对你的二次吸引也能带来好处。接受对方意见。既然对对方提出了，就忍痛接受吧。不过问太多，不反对，不纠缠，坦然接受对方的分手。通常一方纠缠，另一方就会产生厌恶，纠缠对方就会显得掉价了。接受现实反而让对方觉得你通情达理，心里微微有点小后悔。减少联系。趁减少联系期间，提升自己的价值。简单点，就是先放下他，自己该干嘛就干嘛，把想他的时间，回忆过去的时间统统安排得满满的。去提升形象魅力，去提升自己的工作能力，锻炼身体，多结识新朋友锻炼社交能力。给对方空间。刚分手时对方也有一些愧疚感，希望一个人能静静，好好整理和审视自己的感情，你此时的不吵不闹正式对对方的体贴和最后的爱意，恰恰会让人放下一开始的戒心，偶尔的关心和问候会让对方容易接受，比如关心对方的一些生活和工作，最近的情况，去哪里旅游了，除了感情，其他都可以聊，目的是不能给对方制造压力。
三、改变心态，改变自己当女人被分手，总会习惯用眼泪释放自己的悲伤，有些还会茶饭不思，让自己日渐消瘦、面容憔悴，当你想要挽回男友的时候，你靠什么挽回他呢？ 调整情绪。当分手已成事实，你应该以平常心对待，先把你的情绪调整好，才能为你的挽回带来好的效果，因为积极的情绪能指导你做出正确的抉择，让你的挽回向正确的方向发展；而负面的情绪会干预你的判断，控制你的行为，让你作出错误的决定，从而让你做出后悔的事情，想要成功挽回男友，调整情绪是挽回的第一步，良好的情绪能使你的挽回更顺利。降低需求感。当你为了挽回他采取过激的方法，不断电话短信联系、不断道歉和承诺，这些都是需求感过高的表现，挽回切忌需求感过高，因为需求感过高会让他觉得你是随手可得的，也就不会珍惜你，挽回需要降低需求感。改造自己。没有人喜欢一成不变，如果你还是以旧的状态和面貌去挽回他，只会让他觉得你还是一点也没有改变，更加不可能和你复合，你需要改造自己，外在方面要注意衣着打扮，让自己清新靓丽，给人眼前一亮的感觉；内在方面要注重提高内涵和素质，让自己言行举止大方得体，待人接物从容自信，当他看到你的改变，就会重新关注你，你的挽回就事半功倍了。因此，在爱情路上，要挽回一个已有新欢的男友时，你需要做的就是等和改变，在改变自己，把自己提升得够好的时候，以普通朋友的身份出现在他的面前，接近他、支持他、吸引他、感动他，这样，他才会被你全新的面貌所打动。