买回来的新鲜鲤鱼巧处理,吃鱼有很多好处,列如可以降低胆固醇 降低血脂 有助发育,那么买回来的鱼如何处理吃的才健康的 交大家几个方法,让你吃的更美味,更干净,更健康。
工具/原料
鲤鱼
方法/步骤
1
1,选一条大约1斤半的鲤鱼 因为一斤半的鲤鱼最为鲜嫩。
2
2 将鲤鱼放案板上,用刀拍两下 然后去鱼鳞,洗净。
3
3 去掉鱼鳍和鱼鳃 。
4
4 剖开鱼肚去掉内脏和腥腮
5
5 再用清水清洗即可
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6 红烧鱼 和白煮鱼 味道都会鲜美可口!!!!!!!!!!!!!
注意事项
有人喜欢吃鱼泡,处理的时候就不要扔了