在炎热的夏天，每个人都是或多或少的被太阳侵害，那么小编就在这给大家支招，怎么才能在夏天能够防晒呢，尤其是工地上的工人们。
工具/原料
1
袖套
2
草帽
3
防晒霜
4
安全帽
方法/步骤
1
尤其夏天比较人，我们穿的都是不会太厚，短袖居多，那么我们的胳膊都会露在外面，所以我们可以带上冰袖，某宝很多卖的，小编自己用过，特别好用，出汗后冰冰凉的，建议大家买浅颜色的，深颜色是吸热的。
2
草帽是比较常见的防晒工具，那么平常我们戴草帽是没什么问题，那工地上是不允许不佩戴安全帽的，小编自己想了个办法，那就是准备好胶带和剪刀，把草帽的外圈边缘剪下来，然后用透明胶布给粘在安全帽上，这样我们既起到了防晒的作用，又起到了安全的作用
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防晒霜是众多女性的日常用品，其实我们男人也是可以用的，几十块一瓶，均匀的涂抹在胳膊啊，脖子啊，下巴下面啊，都可以。
注意事项
1
夏天穿的短袖一定不要穿颜色深的和透气性差的，一般穿全棉的
2
佩戴安全帽的时候一定要系好，安全第一
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夏天尤其天气炎热，一定要多喝水，出汗，中暑后千万不要喝降暑药，会起到反作用，中暑后一定是先物理降温然后去医院，如果在炎热的夏天你发现自己不出汗了，那么你就是中暑了。
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