婴幼儿辅食添加攻略!
方法/步骤
1
六月份 米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上!
2
七月份 继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来!
3
八月份 蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
4
十月份 一天吃三顿,营养搭配莫忽视,尝遍美食不挑食。
5
一岁以前一岁以前奶为主,偶尔厌食属常见,观察过敏很重要,湿疹腹泻都要停,鼻涕咳嗽需谨慎,至少半年再复吃,消化吸收方能好
6
一岁以后一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,大豆解禁可尝试,软饭面条各种上,自己吃饭最重要
注意事项
1
我国卫生部建议婴儿在第6个月后开始添加辅助食物。但是具体到每个宝宝,该什么时候添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定,辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。
2
刚开始添加辅食时,可从容易消化的米糊,米粉,米汤开始,要遵循由少到多由稀到稠的原则,爸妈切勿操之过急!
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