三思而后行
正确理解什么是高情商。现在很多人对高情商的人似乎存在一种误解，有的人性格大大咧咧，说话也直率口无遮拦，却极看不惯那些所谓“心机深重”的人，认为他们虚伪做作。这其实就是对高情商的人的一种误解，明明是处事周到，却被人误解为做人圆滑，大家都不想有这样的效果吧。真正高情商的人，能让人与之相处时如沐春风，这也是要长期训练的。
正确地认识自身。我们要正确认识到自身的优缺点，既要坦然面对自己做不到的事，做到不自卑；也要做到有遇事从容镇定的自信。不妄自菲薄，更不自视甚高，只有正确并端正了自身，才能更好地控制自己的情绪和情感。对自己要有清醒的认识，做到自信而不自满。
划定自己的心里界限，约束言行举止。我们要学会划定恰当的心理界限，不要因为觉得不好意思而不敢拒绝别人，一昧地不拒绝不仅不会让别人对你心存感激，反而会助长别人的理所当然。在别人触碰到自己的心理界限时要适时地说不，向别人表明自己的底线。遇事要三思而后行，说话也要注意分寸，多考虑自己的言行是否会伤害到别人之后再做。俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，话语造成的伤害比我们想象的更大。学会察言观色，不要触碰别人的敏感点，更不要一再刺激别人不喜欢或者厌恶的点。
提高自我修养。我们不仅要学会控制自己的情绪，照顾别人的心情，同时还要提升自身的魅力，提高自我的修养。自身的魅力提高了，周围的人与你相处起来也会感觉更加愉悦。尊重别人的人权也是很重要的一点，众生平等，看待人或事不要有偏颇，职场中处理不好这个问题的话，就会成为大家眼中所谓的“马屁精”。
正确地认识他人。做到善解人意，随时考虑他人的情绪状况，学会察言观色，并由此与不同性格、类型的人平安并愉快地相处。尊重他人的选择，但要注意不要在日常交往中迷失了自我。与人发生争执时，要合理选择最恰当的方式来解决问题，就是要学会谈判，不要过于固执，为了力证自己的正确而与朋友不愉快就得不偿失了，尽量用柔和的方式解决争执。
掌握人际交往的技巧。牢记几条定律：少抱怨，你眼中看到的不一定就是真相，别人比你想象的更加努力；没有人对你的帮助是理所当然的，对别人的援助要心怀感恩，同时也要学会接受别人的拒绝；每个人都很累，其他人都会比你付出多得到的少。