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土豆烧牛排的做法

土豆含有丰富的植物蛋白质、淀粉、维生素,牛排含有丰富的蛋白质、矿物质,用土豆来烧牛排,营养全面,味道鲜美,是人们特别喜爱的一道美食,其做法如下。
食材
1

牛排 1500g

2

土豆 500g

3

姜 4g

4

大蒜 4g

5

桂皮 4g

6

花椒 4g

7

干辣椒 4g

8

豌豆酱 4g

方法/步骤
2

在锅中放入5g色拉油;

3

加入准备好的姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒各4g;

4

加入4g豌豆酱,炒出香味;

5

将牛排倒入锅中,反复翻炒,炒干水份;

6

加入4g蚝油;

7

加入5g食盐;

8

将牛排装入高压锅中,加入200ml水,盖上锅盖,压8分钟;

9

等锅冷一会后,打开锅盖,加入切好的土豆500g;

10

煮至土豆熟透;

11

起锅,美味的土豆烧牛排就做好了。

小结:

1、将土豆、牛排、姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗净切好备用;2、锅中放油,加入调味品炒出香味;3、加入牛排,炒干水份,加入蚝油和盐;4、盛入高压锅中,加好水,压8分钟;5、加入土豆,煮熟后起锅。

注意事项
1

牛排要多炒一会,这样更香;

2

在高压锅中压的时间不要太长。

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