这次,来分析一些球星用过的、很长不错的招式。或许会对你学习技巧更为直观。
工具/原料
1
篮球
2
空地
方法/步骤
双背后变向 + 垫步舔篮(克劳福德式) 这个动作真的有很大的迷惑性,让防守者不知道是从左边还是右边来防守!而且持球者的选择也有很多,可以跳投也可以上篮!
方法/步骤2
crossover Crossover,体前交叉变向,NBA后卫最常用的单挑过人招式。改变方向,从左到右或者从右到左。目的是误以为对手你要走这边,其实你最终是去那边。
方法/步骤3
背后拉回+拜佛这招相当实用,当然拜佛的关键,还得防守上扑,你永远晃不倒不认真防守的人。背后运球后撤的范围会比胯下还大。
方法/步骤4
胯下急停在对方贴防对方情况下,胯下急停会让你屡试不爽。不过,关键还得把防守带进你的进攻节奏。
方法/步骤5
胯下变向+单手上篮(左撇子换右手)行进间胯下变向,是一种极其有效的过人方式,能够有效防止球被抢断。
方法/步骤6
别说动作难噢,仔细拆解,然后招招突破。如果动作做起来感觉别扭的话,那一定是那里出了问题了,或重心、或协调。琢磨下,让自己更强一些。
注意事项
多练