磨牙棒,全蛋白、无油也无蛋黄,
所以做好后没有酥只有脆,嘎嘣、嘎嘣脆那种,
跟棍子似的,牙口不好的享受不了,越嚼越香!
医生不是说过么,多吃硬食,才能练得一口结实的好牙!
烘焙,应该是循规蹈矩的,创新也未尝不可,
我独创自配低糖无油饼干方子,显摆显摆。
毕竟所有的方子都是人发明的,
就像各类菜式,你做黄豆炖猪手,她用黄豆炒咸菜,
各有各招,随自己喜好而定,做饭本来就是件享受+分享的过程。
通过反复实验使用,好吃、营养、健康又好做的就会广为流传,
人人都可以成为厨房创意师、营养师、造型师、、、、、、
有烤箱的人,手里都得有几种靠得住的各类方子:戚风、派、塔、、、、、、、
我的这个,已经通过牙口的验证,打印自个儿保留了 !
分享,必须!
工具/原料
1
原料:蛋白4个,低筋面粉350克,全脂奶粉150克,白砂糖70克,雀巢奶油20克(块状),黑芝麻适量
2
烘焙:电脑版烤箱烘焙键:145度,25分钟;低火慢烘
3
分量:长帝25B,能做两烤盘
方法/步骤
1
将蛋白用打蛋器打散
2
过筛加入奶粉、低粉,并搅拌成面糊状(根据蛋液的量,若稀就再加面粉)
3
放入奶油(融化后再放入最好,我是整块放入,用手反复捏才算融合),搅拌均匀
4
和成不黏手的面团,用保鲜袋装着放入冰箱冷冻室冻5分钟好整形(此步可免)
5
拿出面团,擀平放入黑芝麻反复折叠,让黑芝麻均匀摊开
6
将面团整成约5厘米的长型,然后切条(还可以再扭一扭成麻花状)
7
均匀的铺入垫锡纸的烤盘
8
电脑版烤箱烘焙键:145度,25分钟,低温慢烘,中间可以拿出翻面一次,至两面颜色发黄即可
9
凉透后装入密封的盒中即可
注意事项
1
块状奶油应该融化后再融进面团
2
黑芝麻应该跟白砂糖一起先放入蛋白液中混合好
3
只要面团不粘手,就可以直接整形切片,不用放冰箱冷藏
4
此磨牙棒的糖量可以按照总原料的量配比,一般十分之一的量就够,面粉量可以随意, 只要和到不粘手就可,软点硬点的都行。
5
整形时还可以将切好的条状扭一扭,成麻花状也不错。
6
要低温慢烘,烤透了才嘎嘣脆。
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