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额济纳旗摄影旅游攻略

额济纳旗摄影旅游攻略感悟:曾有人说过,如果你爱一个人,就带他去看额济纳的秋天,因为那是美景的天堂;如果你恨一个人,就带他去看额济纳的春天,因为那是地狱。没有人能够想到这里竟然是我国沙尘暴的发源地,有时天堂与地狱之间仅仅只是一步之遥。内蒙古高原西部,与甘肃省相邻、北与蒙古国接壤,渺无边际的大漠戈壁深处,有一片神秘的充满传奇色彩的土地——额济纳。额济纳每年只有一次旅行,只因那里仅仅存在十天的绝美绚丽,下次的邂逅又需要整整一年。来得太早,额济纳胡杨没有千姿百色的绚丽颜色,到得太晚了又会被高原的秋霜打掉胡杨树的叶子。一年一度的额济纳在十月等待你!本经验为额济纳旗旅游专业网站爱游旅行网多年经验总结出来的额济纳旗旅游攻略,从多个角度介绍额济纳旗旅游包括:额济纳旅游图、旅游温馨提示、相关景点介绍、额济纳旗的物产,让旅游者轻轻松松全面的了解额济纳旗,做到出行不愁。金秋的大西北是金色的,金色的胡杨、金色的沙漠、金色的丹霞山。美丽中又有忧伤,绚烂中流露沧桑,生命在无声地呐喊……  千年生而不死、千年死而不倒、千年倒而不朽,胡杨妩媚的身姿、多舛的命运,激发人们太多的诗意与哲思……弱水三千,流淌出居延蜿蜒的历史,黑水城的晚风中谁在把岁月咏唱……  神奇绚丽的古老胡杨林;东归英雄土尔扈特人的故里;神秘消失的西夏党羌城堡;闻名遐迩的汉代居延文化;古老的阿拉善蒙古部落;戈壁、荒漠、绿水、红柳、骆驼、胡杨、羊群、古城~~在我们旅途的脚步下,如同一幅难以用言语描绘的绝美画卷,慢慢的舒展开来·····  大美巴丹吉林沙漠,集大以“奇峰、鸣沙、湖泊、神泉、古庙”沙漠五绝闻名于世,有世界最高的沙山,最大的鸣沙区,有星罗棋布的湖泊绿洲,生生不息的沙海神泉的。  蓝得有些让人难以置信的湖面映着一片金黄,高高低低的胡杨成为画面中的主角,走进金塔这片万亩人造胡杨林,抛弃了原本应是大漠孤日凄凉萧瑟的形象,让人仿佛置身世外桃源;  本次活动带你深入古丝绸之路的全部精华,深入美景深处,近距离感触大自然的魅力神韵。本条线路包含了:张掖七彩丹霞地貌,额济纳胡杨林,嘉峪关长城,巴丹吉林沙漠,可以去感受丝绸文化,去感受世界文化遗产,去领略千年河西走廊的风光,所有景点一网打尽.千年的风沙只为守候心中的“彩虹”让我们一起走进美丽的额济纳旗;金色的胡杨 林屹立千年的“守候”,只为那金秋最美的颜色。让我们一起用心和用眼睛去记录那最美的风景!
感悟额济纳旗

额济纳旗摄影旅游攻略感悟:曾有人说过,如果你爱一个人,就带他去看额济纳的秋天,因为那是美景的天堂;如果你恨一个人,就带他去看额济纳的春天,因为那是地狱。没有人能够想到这里竟然是我国沙尘暴的发源地,有时天堂与地狱之间仅仅只是一步之遥。内蒙古高原西部,与甘肃省相邻、北与蒙古国接壤,渺无边际的大漠戈壁深处,有一片神秘的充满传奇色彩的土地——额济纳。额济纳每年只有一次旅行,只因那里仅仅存在十天的绝美绚丽,下次的邂逅又需要整整一年。来得太早,额济纳胡杨没有千姿百色的绚丽颜色,到得太晚了又会被高原的秋霜打掉胡杨树的叶子。一年一度的额济纳在十月等待你!本经验为额济纳旗旅游专业网站爱游旅行网多年经验总结出来的额济纳旗旅游攻略,从多个角度介绍额济纳旗旅游包括:额济纳旅游图、旅游温馨提示、相关景点介绍、额济纳旗的物产,让旅游者轻轻松松全面的了解额济纳旗,做到出行不愁。金秋的大西北是金色的,金色的胡杨、金色的沙漠、金色的丹霞山。美丽中又有忧伤,绚烂中流露沧桑,生命在无声地呐喊……  千年生而不死、千年死而不倒、千年倒而不朽,胡杨妩媚的身姿、多舛的命运,激发人们太多的诗意与哲思……弱水三千,流淌出居延蜿蜒的历史,黑水城的晚风中谁在把岁月咏唱……  神奇绚丽的古老胡杨林;东归英雄土尔扈特人的故里;神秘消失的西夏党羌城堡;闻名遐迩的汉代居延文化;古老的阿拉善蒙古部落;戈壁、荒漠、绿水、红柳、骆驼、胡杨、羊群、古城~~在我们旅途的脚步下,如同一幅难以用言语描绘的绝美画卷,慢慢的舒展开来·····  大美巴丹吉林沙漠,集大以“奇峰、鸣沙、湖泊、神泉、古庙”沙漠五绝闻名于世,有世界最高的沙山,最大的鸣沙区,有星罗棋布的湖泊绿洲,生生不息的沙海神泉的。  蓝得有些让人难以置信的湖面映着一片金黄,高高低低的胡杨成为画面中的主角,走进金塔这片万亩人造胡杨林,抛弃了原本应是大漠孤日凄凉萧瑟的形象,让人仿佛置身世外桃源;  本次活动带你深入古丝绸之路的全部精华,深入美景深处,近距离感触大自然的魅力神韵。本条线路包含了:张掖七彩丹霞地貌,额济纳胡杨林,嘉峪关长城,巴丹吉林沙漠,可以去感受丝绸文化,去感受世界文化遗产,去领略千年河西走廊的风光,所有景点一网打尽.千年的风沙只为守候心中的“彩虹”让我们一起走进美丽的额济纳旗;金色的胡杨 林屹立千年的“守候”,只为那金秋最美的颜色。让我们一起用心和用眼睛去记录那最美的风景!

额济纳旗摄影计划
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D1(10.3):兰州集结 D2(10.4):兰州—张掖—张掖丹霞地质公园   (兰州—张掖坐火车硬座) D3(10.5):张掖—阿拉善右旗沙漠入口—阿右旗—沙漠入口—巴丹湖—塔玛英—扎拉图—仙女峰—小海子—音德日图(神泉)—珠峰—庙海子住宿 D4(10.6):庙海子—诺尔图—宝日陶勒盖鸣沙山—沙漠入口—阿右旗—额济纳旗 D5(10.7):达镇—居延海—黑水古城—胡杨怪树林—达镇   D6(10.8):达镇—二道桥【倒影林】拍日出—四道桥【英雄林】拍摄—八道桥【巴丹吉林沙漠】拍日落—达镇 D6(10.9):达镇—八道桥【巴丹吉林沙漠】拍日出—四道桥【英雄林】拍摄—二道桥【倒影林】拍日落—达镇 D7(10.10):额济纳旗—金塔胡杨林—嘉峪关入住 D8(10.11):自愿拍摄嘉峪关城楼日出—散队(来自爱游旅行网)

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第一天(10月3日)兰州市集结 (各地队员在兰州市预定酒店内集结)  本日所有全国各地队员将在兰州市提前预定酒店内集结。办理好入住手续后,即可自由活动了(来自爱游旅行网)。 【景点推荐】:兰州风光、黄河母亲像、中山铁桥、水车园等等; 【美食推荐】:值得推荐的有兰州牛肉拉面、烤全羊、手抓羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍、各种面食、特色火锅等等。 购物:纯玩无购物用餐:不含餐住宿:兰州三星级酒店标准间/快捷酒店【本日精彩】:兰州美食,西北风光,兰州夜景

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第二天(10月4日)兰州市张掖丹霞地质公园张掖住宿   (兰州—张掖,火车硬座)(来自爱游旅行网)  早餐后乘旅游火车硬座前往张掖/临泽,火车到站后坐上旅游大巴车前往【张掖七彩丹霞山】(T9205,行车时间5小时29分钟)这里是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的景区,也曾是张艺谋导演《三枪拍案惊奇》的拍摄地,雄奇壮美、鬼斧神工这些形容词在这里都变得黯然失色,曾被《图说天下·国家地理》评为“奇险灵秀美如画——中国最美的六处奇异地貌”之一。晚上入住张掖市酒店。 【特别提示】:一路上行车时间长,景色单调,为缓解旅途的疲劳和无聊,活跃气氛,增进队员之间的了解,我们精心策划了一些列车上互动小游戏,并准备了精美的小礼物,全体队员也要积极参与哦! 【推荐美食】:张掖的小吃较有名,比如搓鱼子,卷子鸡,炒炮,牛肉小饭,杏皮茶,炒拨拉,胡辣羊蹄,三泡台,羊肉香头面&羊筏子,臊面包子&臊子面汤、拉条子、臊面、酿皮、炒炮、揪面片、 鱼儿粉等到处都是,令人回味无穷。除此之外,豆腐脑、灰豆汤、醪糟、马场酸奶等特色饮品,也是张掖人民的最爱。 购物:纯玩无购物用餐:含早餐住宿:张掖三星级宾馆标准间【本日精彩】:沿途祁连雪山美景、中国最美的六处奇异地貌”之一丹霞地质公园

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第三天(10月5日) 张掖阿拉善右旗巴丹吉林沙漠入口巴丹湖塔玛英(湖)扎拉图(湖)仙女峰小海子(湖)音德日图(神泉)沙漠珠峰巴丹庙海子住宿  (旅游大巴+沙漠越野车)(来自爱游旅行网)     早餐后前往巴丹吉林沙漠。行程约210KM,下午抵达沙漠公园入口处,换乘越野车进入沙漠腹地,体验惊险、刺激的【巴丹吉林越野之旅,拍摄沙漠五绝——巴丹湖、巴丹庙、沙漠故宫、诺尔图、宝日陶勒盖】,寻觅巴丹吉林沙漠最美的曲线。沙漠本是生命的绝境之地,可是这里湖泊众多,水草丛生、飞鸟游鱼尽嬉其间,蒙族牧民也在此定居。行程经【巴丹湖】赴【巴丹庙】,整个行程共3个小时左右,全部坐着沙漠越野车在沙海中冲浪,可以在有安全保障,方便的情况下,随时让司机停车,可能部分地区需要队员下来徒步一段路程,先游览巴丹湖景区,登【沙漠珠峰-必鲁图沙山】,观赏【神泉】,朝拜【沙漠故宫】,观沙漠日落,在巴丹吉林庙用晚餐傍晚走进巴丹庙、拍摄大漠落日风光。夜宿沙漠,这里条件有限,住在牧民家里,均为多人间,不能洗澡,但可以躺在沙漠数星星。沙漠中没有电话信号,在这里你可以抛却一切的烦恼,给你的心灵彻底放松。 【线路特色】:“零距离”接触巴丹吉林沙漠“奇峰、鸣沙、湖泊、神泉、古庙”五绝全景,亲身体验巴丹吉林沙漠的神奇与神秘,感受世界最美的沙漠带给您心灵的震撼与冲击。必鲁图峰----沙漠珠穆朗玛,向勇敢者昭示着沙漠阳刚的一面,美丽的庙海子全景宛若就是一位妙龄少女秀丽的身影,又轻轻得诉说着她的阴柔之美。神奇的“听经泉”是自然与人心灵相通、完美融合的结晶,古老而孤寂的巴丹吉林庙带着二百多年历史的沧桑向人们展示了宗教的神秘和蒙古人的淳真与朴实,而庙中的喇嘛仿佛就是神派到巴丹吉林的使者,是巴丹吉林人心灵的守护神。登上必鲁图峰,如仙女泪般的七个湖泊尽收眼底,传说是七仙女下凡,沐浴净身的莲池玉盆。诺尔图湖----千湖大漠第一湖,集中了沙漠的雄壮、瑰丽、秀美、挺拔于一身,天水一色、沙水相连,宛若就是一漠中仙净,在这里,可以真实体验到人与沙漠的水乳交融,是都市人心灵的最终归宿。 购物:纯玩无购物用餐:早餐住宿:巴丹吉林沙漠牧民家多人间【本日精彩】:巴丹吉林沙漠——“沙漠珠峰”—必鲁图沙山、音德日图“神泉”、巴丹吉林庙、巴丹湖湖

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第四天(10月6日)庙海子诺尔图宝日陶勒盖鸣沙山沙漠入口阿右旗额济纳旗    500KM(旅游大巴+沙漠越野车)(来自爱游旅行网)   早上5:30起床,6:00早餐,6:30登上沙山,等待沙漠日出,等待第一缕阳光打在巴丹吉林的时侯留下对沙漠最美的记忆,感受晨雾与暮霭的神秘,拍摄满意后乘越野车继续驰骋在沙海中,出发赴【诺尔图】(大漠千湖第一湖),游湖观景,拍摄美丽的诺尔图湖,后前往【宝日陶勒盖】,游览沙湖,体验鸣沙,自由活动,中午11:00点左右返回到沙漠口,出沙漠后在右旗额镇用中餐,后乘车赴额济纳旗,然后乘车赴额济纳旗首府——达来呼布镇,到达后直接入住酒店休息。 购物:纯玩无购物用餐:早餐住宿:额济纳旗三星级标准宾馆标准间【本日精彩】:巴丹吉林沙漠——诺尔图湖、宝日陶勒盖

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第五天(10月7日)额济纳旗达来呼布镇居延海黑水古城胡杨怪树林额济纳旗达来呼布镇( 200公里)(来自爱游旅行网)     本日将是我们旅行计划中最精彩的一天,早起自带早餐,我们将游览额济纳旗的北线景点,首先经过几十公里的行驶,我们便到达【居延海】。居延海是史前西北地区最大的内陆湖之一,当年这里水草丰美牛羊成群,有居延古牧之称,近年来这一地区已经全部沙漠化,成为我国西北地区沙尘暴的发源地,鼎鼎大名的居延海也由于河流常年断流而干涸了。从2001年以来,在朱镕基的直接干预下,相关部门投入 巨资修复河道,额济纳河上游张掖地区无私“让水”,每年向居延    海注水近10亿立方米,现在干涸了近十年的居延海也恢复了碧波荡漾。然后返回镇上吃午餐,下午游览额济纳旗的南线景点,首先到达【黑水古城】,拍摄黑水古城,沙漠和古城在日出阳光照射下非常美丽, 然后乘车前往期待已久的【怪树林】,这里位于达镇西南约28公里,该区内百年前是一片原始森林,由于自然因素,大片枯死的胡杨树东倒西歪,神态各异,其奇异的造 型给人以死一般的沉默和童话世界中的仙境奇观。【特别提示】:1、国庆十一期间,额济纳各个景点人很多,每个景点都有很多大小车辆出入,经常出现排长龙,进不去,出不来的情况,而且神树景点没有特别的意义,所以我们今年取消这个景点,从居延海走去年新的另外一条新路直奔镇上用午餐(节省时间,我们特含此顿中餐),午餐后不做休息直奔黑城,以此最大限度的保证队员的游览时间,避免我们的宝贵时间都浪费在堵车上。   2、黑城和怪树林是一个景区,为一张门票,不分开售票,此景区还包括大同城和红城两个景点,这两个景点在怪树林和黑城之间,就是两个土堆,而且黑城和怪树林的景区区间车根本不在这两个景点停留,所以也不能游览此2个景点。购物:纯玩无购物 用餐:早餐住宿:额济纳旗三星级标准宾馆标准间【本日精彩】:黑水古城,胡杨怪树林 ,居延海。

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第六天(10月8日)额济纳旗达来呼布镇二道桥【倒影林】拍日出—四道桥【英雄林】拍摄—八道桥【巴丹吉林沙漠】拍日落额济纳旗达来呼布镇(来自爱游旅行网)        早餐后,我们到达胡杨林和八道桥巴丹吉林沙漠游览,先拍摄【二道桥倒影林日出】,然后赴【四道桥英雄林景区】拍摄,白天在胡杨林中拍摄,傍晚到达八道桥,拍摄【巴丹吉林沙漠日落】 【小知识】: 一道桥:胡杨已经城市化 二道桥:额济纳旗黑河东岸,沿岸的胡杨映出金色的倒影,蔚蓝的天空,倒影于河水之上。【《英雄》电影拍摄外景地】观光拍摄,观赏“晚霞撒余晖,胡杨染金秋”壮美之景。 三道桥:胡杨数量不多 四道桥:胡杨林疏密有序,题材多。【四道桥老树窝金色胡杨林】,这里有林中蒙古族牧民居住,有洁白的羊群和金色的胡杨,呈现着安逸的牧人生活场景。 五道桥:到处都是巨大的胡杨,生长于盐碱,沙漠之上。完全是自然生长林,交通不方便 六道桥:有大片无边无尽的胡杨叶子,偶尔能看到彪悍的蒙古人骑着高大的骆驼穿行其间,偶尔还有羊群经过时扬起的烟尘在光影里面跳跃。 七道桥:胡杨高大,而且形状独特,各有不同的姿态,深处的胡杨越来越高大,地域也开阔,这里的地面更多枯枝和枯萎的胡杨树杆 八道桥:胡杨林景区是集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的胡杨景观,此处的沙漠、胡杨、骆驼队和落日是摄影家的乐园。 【特别提示】: 1、因为八道桥巴丹吉林沙漠和胡杨林景区是一张票,所以必须一起游览,不能单独进入,我们大家就把八道桥和胡杨林放到一起游览吧! 【此日推荐行程】:二道桥——四道桥胡杨林主景区自由拍摄,不要放过每一个角落,拍出属于你的炫美胡杨! 购物:纯玩无购物用餐:不含餐住宿:额济纳旗三星级标准宾馆标准间【本日精彩】:胡杨林、巴丹吉林沙漠自由拍摄。

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第七天(10月9日)达镇八道桥【巴丹吉林沙漠】拍日出—四道桥【英雄林】拍摄—二道桥【倒影林】拍日落额济纳旗(来自爱游旅行网)     今天早上我们先去【八道桥巴丹吉林沙漠】拍摄沙漠日出,然后去【四道桥英雄林】拍胡杨林,白天在胡杨林中拍摄,傍晚到达二道桥,拍摄【二道桥倒影林日落】 【小知识】: 一道桥:胡杨已经城市化 二道桥:额济纳旗黑河东岸,沿岸的胡杨映出金色的倒影,蔚蓝的天空,倒影于河水之上。【《英雄》电影拍摄外景地】观光拍摄,观赏“晚霞撒余晖,胡杨染金秋”壮美之景。 三道桥:胡杨数量不多 四道桥:胡杨林疏密有序,题材多。【四道桥老树窝金色胡杨林】,这里有林中蒙古族牧民居住,有洁白的羊群和金色的胡杨,呈现着安逸的牧人生活场景。 五道桥:到处都是巨大的胡杨,生长于盐碱,沙漠之上。完全是自然生长林,交通不方便 六道桥:有大片无边无尽的胡杨叶子,偶尔能看到彪悍的蒙古人骑着高大的骆驼穿行其间,偶尔还有羊群经过时扬起的烟尘在光影里面跳跃。 七道桥:胡杨高大,而且形状独特,各有不同的姿态,深处的胡杨越来越高大,地域也开阔,这里的地面更多枯枝和枯萎的胡杨树杆 八道桥:胡杨林景区是集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的胡杨景观,此处的沙漠、胡杨、骆驼队和落日是摄影家的乐园。 【推荐美食】:烧烤大全、红烧骨头,还有各种烩菜、排骨烩酸菜、酱骆驼肉、蒙古包子、手抓羊肉、炒羊杂、血肠、奶豆腐、酪丹子、拔丝奶皮、西凉啤酒、居延密瓜、当地西瓜。特色菜有手扒羊肉、黄焖羊肉、酱骆驼肉等。【本日精彩】:胡杨林自由拍摄活动。

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第八天(10月10日)额济纳旗金塔胡杨林嘉峪关      早餐起床之后乘车赴金塔胡杨林,行车约4小时,在金塔胡杨林附近的农家院用中餐,中餐后赴金塔胡杨林拍摄,金塔胡杨林是额济纳旗原始胡扬林的一个林系,它经过春风的滋润、夏雨的洗礼,当大漠旷野吹过一丝清凉的秋风时,胡杨林便在不知不觉中,由浓绿变为浅黄,继而变成杏黄了。登高远眺,金秋的海洋,令人心旷神怡。落日苍茫,晚霞一抹,胡杨由金黄色变成金红,最后化为一片褐红,渐渐地融入朦胧的夜色之中。然后乘车赴嘉峪关的酒店办理入住。(来自爱游旅行网) 【本日精彩】:秀美、有湖水的陪衬的金塔胡杨林、嘉峪关夜景 购物:纯玩无购 用餐:含早餐 住宿:嘉峪关三星级酒店标准间

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第九天(10月11日)嘉峪关自由拍摄长城日出散队    今日早晨喜欢早起的队员可以自行去嘉峪关城楼拍摄【嘉峪关城楼日出】,喜欢睡懒觉的队员今天终于可以睡个懒觉了,吃完早餐后各地队员根据自己的时间返回家乡或者开始一段新的旅行。我们期待着下次旅行再见,再见不会太远。。。 【温馨提示】:费用不包含此晚住宿,如需我们帮助预定酒店,请提前告知 (来自爱游旅行网)购物:纯玩无购物 用餐:含早餐 住宿:家【本日精彩】:嘉峪关长城日出

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【活动主题】:醉美额济纳—金秋十一最佳摄影路线,适合摄影爱好者。 【风景指数】:★★★★★ 【出行目的地】:内蒙古额济纳旗胡杨林、甘肃七彩丹霞山、巴丹吉林沙漠。   【活动天数】:9天   【交通方式】:全程空调车跟随、沙漠越野车(自由活动除外)  【计划人数】:男女不限,欢迎全国各地朋友参加!因为当地接待条件有限,参队人数将受到限制。 【截止日期】:2014年9月15日   名额报满后会提前封队 。【活动时间】2014年10月3日兰州集合——2014年10月11日嘉峪关散队. 【组织官方】:爱游旅行网(www.asustrip.com),专注额济纳旗旅游! 独家策划,版权所有,侵权必究

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【参团须知】:  1、此团为专业摄影团,以游玩为主或带小孩的队员请参加户外活动团; 2、摄影团行程以拍摄时间和拍摄机位为主,如因不可抗因素导致行程中所列拍摄点不能去,我社领队会和全体摄友商议调整拍摄顺序或更换同等拍摄点,以少数服从多数为主,一切安排以摄影为重点;  3、每个摄友有自己的拍摄习惯,我们会尽量顾及到每个摄友的拍摄喜好,但团队活动必须听从领队统一安排;          4、若因自身原因退出活动,根据退出的具体时间情况计算产生费用,未产生费用退还,详细内容见旅游合同;  5、因拍摄需要不能保证准时用餐,请自备一些干粮以备饿时充饥; 6、摄影活动中请妥善保护自己的摄影器材,贵重物品随身携带; 7、摄影团每团人数在20左右人,如同批次人数较多则分成几个团分别拍摄。  8、每个团期12人以上(含4人)成团,12人以下不成团,16人以下不派领队,无法安排羊群、骆驼拍摄。

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费用包含:  住宿:全程住宿双人标准间(达镇准三宾馆3晚、兰州三酒店1晚、嘉峪关三酒店1晚、巴丹吉林沙漠多人间1晚);  用车:全程正规空调旅游车、巴丹吉林沙漠越野车(4人一车); 用餐:全程6早餐,其余餐正餐自理  门票:行程中所有景点首道门票(额济纳旗胡杨林,怪树林,黑城,居延海;巴丹吉林沙漠,张掖丹霞地质公园) 导服:当地地接导游、全程领队; 保险:旅行社责任险、个人旅游意外险; 其他费用:司机食宿费用及补贴费用.          费用不含:  自费项目:不含骑骆驼、滑沙、及其他一切个人开支

注意事项
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一.着装提示     十月进入草原和戈壁,白天的气温会是在二十几度左右,夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气,白天的气温会更低.这里早晚的 温差很大,所以有 “早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物,大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主,尽量带一些可以重叠穿着的服 装。戈壁,沙漠,海子等地区风大要注意防风保暖。不要带厚重且不防风的衣物,所带衣物如:    1.长袖T恤      2.棉布或牛仔布衬衫    3.冲锋衣 抓绒衣   4.单夹克 牛仔裤     5.保暖内衣或薄毛衣裤    6.头巾 纱巾 遮阳帽     大家不要忘记带上薄的手套和帽子以备不时之需,还要多带几双袜子方便换洗(最好是线的、棉的,吸汗且不磨脚)。     在当地安排是旅游空调车,全程会有车辆跟随。没有设计徒步,穿越等强体力付出的活动,不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行,不必有思想负担。

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二.饮食提示     在草原地区饮食以牛羊骆驼肉,面食为主,蔬菜少且贵,做好思想及胃口的准备。可以在银川自行购买些水果带在身边以便于食用。草原气候比较干燥,为增强抵 抗 力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是VC。我们此行主 要的特色食品有蒙古族的手抓肉,烧烤,涮肉,银川伊斯兰回民风味小吃等等。多数食品都很油腻,内蒙古的奶油和青砖茶都具有调节肠胃,减轻水土不服症状的功 效,建议适当饮用。这里的奶酒、草原白都颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的 三分之一为宜,以免产生发生身体不适。我们此行虽行进在内蒙古高原之上, 但实际的平均海拔只有一千多米左右,不会存在高原反应。建议队员多带零食!

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三.健康提示      此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药,不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中,请服用些大蒜或食醋,能起到消炎和调理胃肠的功效。

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四.住宿提示      由于进入额济纳地区后,我们将尽量选择入住较好的宾馆,这里的接待条件十分有限,可以洗澡,我们会尽力抢订比较好的房间,希望大家谅解。请自带洗漱用具,银川市的两晚住宿均为市中心的星级酒店,条件较好。

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五.友情提示  1.因为草原晚上光线不是很好,准备一只电筒会感到很方便。  2.大家应准备一个随身携带的小包或腰包,以便装一些贵重物品,全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物,不要放在酒店里,出入酒店请锁好房门,避免旅途中有不愉快的事情发生,影响到您的旅途心情。 3.大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣。相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。这里是摄影家的天堂,十月正是胡杨最美的时候,所以提前要做好摄影方面的功课!带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内,以免损坏机器设备。

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六、 禁忌提示  1、可以多找些少数民族风俗习惯的书来看。进入少数民族家里之前要尊重人家的风俗,最好提前做些功课。  2、当地人听说普通话的水平很高。银川市的西部口音较重,在内蒙牧区,牧民们都是用蒙族语交流,外人是听不懂的。  3、当地少数民族大多善饮而好客,马奶酒味道甜美,但后劲很大,当地牧民都是大碗喝酒,性格爽朗,习惯以酒交友,如果队员中有不胜酒力者一定要提前告知领队,并在席间声明自己滴酒不沾,否则开喝后,就不由你自己了!!!  4、 草原马匹性格很烈,如果没有骑马基础的队员,最好不要靠近它。 5、我们旅行途中会看到很多动物,请不要去惊扰它们。 7、进入牧区后,禁止去评论牧民家里的牲畜或用手指点牧羊犬。 8、宁夏是回族自治区,在银川街上多数都是清真餐厅,在就餐时一定要按照他们提供的菜单里的内容进行选择,回族对饮食内容要求很高,也很讲究。所以,千万不要从外面带不是清真的食品到餐厅里,也不要乱点食物。

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