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金蝉花怎么吃

有一种名贵的中草药叫冬虫夏草,大家应该不陌生,冬虫夏草非常稀有而珍贵,另外有一种与冬虫夏草类似的虫草叫金蝉花,也是一种外形具有动物和植物形态特征的神奇生物,根部是蝉虫的幼体,花从蝉体头部伸展出来一朵或两三朵,长约一寸,顶部的花粉为乳黄色所以叫金蝉花孢子粉。据研究表明,金蝉花具有冬虫夏草同样的功效,有提高免疫、抗疲劳、保肾、改善睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射、明目等多重功效,金蝉花作为冬虫夏草的代用品具有同样的滋补养生的作用。金蝉花的食用方式有很多,可以煮水当茶喝,可以和土鸡或老鸭烧炖着吃,可以用酒泡着当药酒喝,
工具/原料
1

水煮法:金蝉花5-10个约10克,清水适量,砂锅

2

金蝉花降压茶 :山楂8克,金蝉花5克,苦丁茶8克,草决明8克。

3

金蝉花西洋参汤:金蝉花3-5只 ,西洋参3-5克。

4

金蝉花安息茶 :炒枣仁10克,五味子6克,白茅根8克,金蝉花3-5克。

5

金蝉花止咳化痰粥 :百合10克,杏仁10克,慧仁米20克,小米20克,红枣10枚,红小豆30克,金蝉花3-5克。

6

金蝉花神仙粥 :人参3克,茯苓3克,麦冬3克,黑米80克,金蝉花5克,北糖15克。

7

金蝉花水鱼鸡汤 :金蝉花3-6、只,水鱼1条,鸡半只,火腿肉1两,姜4片,葱少许,料酒、盐适量。

8

枸杞猪腱煨金蝉花 :金蝉花3-5只,枸杞5克,猪腱250克,姜2片,料酒、盐少许。

9

金蝉花清蒸乳鸽 :金蝉花3-5只,乳鸽1只,党参1根,白莲子数颗,姜3-4片,料酒,盐适量。

10

金蝉花土鸡汤 :金蝉花5-8只,土鸡半只,火腿2片,姜2片,料酒、盐少许。

11

金蝉花老鸭汤 :金蝉花5-8只,老公鸭半只,姜4-5片,料酒、盐少许。

方法/步骤
1

水煮法:将金蝉花放于容器,用冷水浸泡柔软,剔除虫壳和外衣,保留蝉体与菌体洗净,放入砂锅加入适量清水,蒸煮约四十分钟即可食用,也可以再次加入清水蒸煮四十分钟左右,早晚各服用一次:功效:改善肾功能。

2

金蝉花降压茶 材料:山楂8克,金蝉花5克,苦丁茶8克,草决明8克。 做法:用开水一起泡,饮水即可。 适用:中老年人高血压、高血脂。

3

金蝉花西洋参汤 做法:金蝉花洗净沥和西洋参一起放入炖盅内,加适量水,隔水慢火炖3个小时,即可食用。 功能:消除疲劳,增强体质,提高免疫力。

4

金蝉花安息茶 材料:炒枣仁10克,五味子6克,白茅根8克,金蝉花3-5克。做法:加开水冲服 适用:神衰,失眠。

5

金蝉花止咳化痰粥 材料:百合10克,杏仁10克,慧仁米20克,小米20克,红枣10枚,红小豆30克,金蝉花3-5克。 做法:按一般煲粥办法即可。 适用:久病久咳,胸中沉闷,白痰粘滞

6

金蝉花神仙粥 材料:人参3克,茯苓3克,麦冬3克,黑米80克,金蝉花5克,北糖15克。 做法:按一般煲粥办法即可。 适用:高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性水肿。

7

金蝉花水鱼鸡汤 材料:金蝉花3-6、只,水鱼1条,鸡半只,火腿肉1两,姜4片,葱少许,料酒、盐适量。 做法: 1.金蝉花洗净沥干备用。 2.水鱼和鸡洗净,飞水,沥干备用。 3.将金蝉花、水鱼、鸡、姜片,葱放入锅内,加入料酒、适量清水,武火煲沸后,再用文火炖3小时,食用时加适量盐即可。 功能:大补元气,强身健体

8

枸杞猪腱煨金蝉花 材料:金蝉花3-5只,枸杞5克,猪腱250克,姜2片,料酒、盐少许。 做法: 1.金蝉花洗净沥干备用。 2.猪腱切块,飞水洗净。 3.将金蝉花、猪腱、枸杞、姜片放入炖盅内,加进料酒,加入适量净水,文火炖2-3小时。食用时加适量盐即可。 功能:益精壮阳,养肺明目。

9

金蝉花清蒸乳鸽 材料:金蝉花3-5只,乳鸽1只,党参1根,白莲子数颗,姜3-4片,料酒,盐适量。 做法: 1.金蝉花洗净沥干备用。 2.乳鸽洗净,飞水,捞起沥干水份,党参切断,白莲洗净。 3.将金蝉花、党参,白莲放入炖盅底部,然后放上乳鸽、姜片,加入料酒,加入适量清水,隔水蒸3小时,食用时加适量盐即可。 功能:补益元气,生津安神,补脾养肺。

10

金蝉花土鸡汤 材料:金蝉花5-8只,土鸡半只,火腿2片,姜2片,料酒、盐少许。 做法: 1.金蝉花洗净沥干备用。 2.土鸡洗净,切块、备用。 3.将金蝉花、土鸡、火腿片、姜片,加入适量净水,隔水慢火炖3-5小时,食用时加适量盐即可。 功能:壮阳补肾,填精益髓。

11

金蝉花老鸭汤 材料:金蝉花5-8只,老公鸭半只,姜4-5片,料酒、盐少许。 做法: 1.金蝉花洗净沥干备用。 2.老鸭洗净,切块、备用。 3.将金蝉花、老鸭、姜片一起放入砂锅内,掺加适量料酒净水,文火炖3小时以上,食用时加适量盐即可。 功能:滋阴清热,补肾益精。

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