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怎么快速泡腐竹?

腐竹是非常常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,富含蛋白质及多种营养成分,可荤、可素、可炒、可炸、可凉调、可煮汤,食用方法多样,但是腐竹泡发比较费时间,作为上班族平时没有这么多时间等待腐竹泡发怎么办?怎样才能让腐竹快速泡发呢?看看下面这些方法吧。
工具/原料

生活常识

泡发方法
1

腐竹掰小段超市购买的腐竹一般都是比较长,有的人直接掰两半泡发,这样比较费时间,如果要快速泡发,最高将腐竹掰成小段,这样腐竹能够更多地接触到水,泡发更快。

2

温水泡发腐竹用冷水泡发效果最好,但是太浪费时间,一般需要至少一晚上,着急食用的话可以用温水泡发,将腐竹掰好之后充分浸泡在温水中,泡一会儿如果水凉了,可以再添加一些温水进去,千万不要用开水泡发,因为会使得腐竹软硬不均,外面都泡烂了,里面还比较硬。

3

加醋促进腐竹快速泡发可以给泡腐竹的温水中加入少量的白醋,可以加速腐竹泡发,有效缩短腐竹泡发时间。但是醋不宜太多,否则会影响腐竹的口感,不喜欢醋味的可以在泡发后再用清水冲洗一下。

4

加盐泡发在泡发腐竹时,给水里面加入一勺盐,也可以加快腐竹泡发,但是泡发后最好将腐竹冲洗一下,否则直接下锅烹饪,不好把握食盐的量,导致菜偏咸。

5

盘子倒扣法腐竹比较轻,特别是掰成小段以后,漂在水面上,导致下面的泡开了,露在水面上的还比较硬,因此可以用一个碗或者盘子将腐竹倒扣在水里,这样可以让腐竹充分接触到水,加快腐竹泡发。

6

用手捏腐竹法如果想加速腐竹泡发,还可以在腐竹泡五六分钟,表面已经变皱的情况下像捏海绵一样,用手捏腐竹,然后松开,不断重复,可以让水分快速的进入腐竹的内部,加快腐竹泡发。

7

微波炉泡发腐竹如果真的很急,可以将腐竹泡进瓷碗里,然后将瓷碗放在微波炉里,加热一两分钟,这样泡发也比较快,但是和将腐竹直接放在水里煮一样,腐竹容易出现泡烂的情况,口感不是很劲道。适合用来做炖菜。

小建议

1、如果时间不是很着急,最好用冷水泡发,虽然用时较长,但是泡发的腐竹表面光滑、更劲道,口感比较好。2、挑选腐竹时要选择颜色淡黄、有光泽,质脆易折,折断有空心,无霉斑、杂质、虫蛀、有豆香味的优质腐竹。

注意事项

腐竹富含蛋白质、钙,营养丰富,多食用有利于身体健康。

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