瑜伽是人们目前很喜欢的一种运动方式,而瑜伽垫就是一个最重要的工具,下面来教大家如何选择瑜伽垫。
方法/步骤
1
考虑瑜伽垫的材料,废弃之后会不会不容易降解,我们可以选择NBR的瑜伽垫(价钱略高)。
2
运动总是要流汗的,流汗后不会打滑才能确保安全,用手触摸不会有滑腻感才适合。
3
用鼻子闻一下是否有刺鼻气味,如果有那说明没有进行无毒化处理,一定不要选
4
如果是初学者,要选择厚一点的瑜伽垫才行,比如6mm才能对自己有更好地保护。
5
选择适合自己的尺寸,国际上尺寸为173cm*61cm,但是实际上可以根据自身情况来选择加长加宽。
6
颜值,漂亮的瑜伽垫能使心情更加愉悦,运动起来更有动力。
上一篇:怎样挑选合适的瑜伽垫?
下一篇:如何挑选一条合适自己的瑜伽垫