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努力克服自己的拖延症

在生活中,你有没有经常想好了今天的好多计划,结果总是以为这样那样的原因,要么忘了,要么想以后再完成,我是一直是这样拖延自己,我要努力克服自己的拖延症。
工具/原料

电脑,手机,笔记本皆可。我这里以电脑为例。

方法/步骤
1

说话说,好记性不如烂笔头。只有给自己定下明确的任务才能约束自己去完成计划。进入正题。在桌面上新建一个每日任务列表文件夹,如下图所示

2

新建一个文件夹,起名为当前日期。

3

新建一个word文档,随意起自己喜欢的名字,我这里以Mission为例。

4

在文档里写明,自己的任务列表,还要写上计划完成情况,每当完成一个任务,就要写明情况,如果实在不能完成,要写明具体原因,和计划完成日期。大家看了这个经验,肯定觉得很简单,但是知道是一回事,去做又是一回事,我们都是有拖延症的,当你这套简单的方法时,你就能体会到效果。

5

如果您觉得有用的话,请给我一个赞吧,亲,谢谢喽。最后送大家一句话:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

注意事项

一定要立即去做,不要等以后再做。手机,笔记本都可以。

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