鱼,我们日常生活中餐桌上不可缺少的一味美肴。但鱼鳞,我们大家吃过吗?其实鱼鳞含的营养,和鱼肉相比是差不多的,鱼鳞含多种营养,特别是补充钙质,有很好的作用。
食材
1
鱼鳞 一些
2
鸡蛋 一二个
3
生粉 一些
方法/步骤
1
买来的鱼,别把鱼鳞刮掉扔掉了,要随手放到一个容器里,用清水漂洗干净。
2
再用热水焯一次,这是为了消毒,当然也能蒸一下,效果也一样。
3
然后把准备好的鱼鳞与,鸡蛋,料酒,盐,我个人不善吃味精,所以没放味精,当然依每个人的口味不一,也可以放鸡精或味精,进行腌制。
4
最后,将调好的鱼鳞倒入烘好的油里,开始炸,炸至变色,即可出锅。
上一篇:用半圆如何画一只可爱的鲸鱼?
下一篇:海洋巨物鲸鱼 教你画水粉画!