黑的女生想要白，白的女生还要白。可以说，没有一个女生不希望自己的脸蛋像煮熟的鸡蛋那样白。但是事实偏偏不尽如如人意。所以女生总想找一些美白的秘方。
工具/原料
西红柿，鸡蛋，苹果，青椒，猕猴桃，牛奶，牛奶泡泡浴
方法/步骤
1
每天早上配合着早餐奶加一个苹果，营养又健康。
2
上午10点左右吃一个猕猴桃，这个时候吃猕猴桃，身体能够最大程度的吸收猕猴桃的营养成分。
4
忙碌了一天，晚上可以在休息的时候放松身心，做一个牛奶泡泡浴。整个身体在浴缸里面，让所有的皮肤都吸收牛奶里的美白精华。没有条件的可以去市场上面牛奶沐浴露。效果也差不多。
注意事项
1
脾胃虚寒的人不适合吃猕猴桃。可以用鲜枣代替。
2
坚持时间1个月就可以了，期间注意防晒。
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