早餐对于我们来说是非常重要的,不仅是要吃,还要吃得好,早餐的选择比较多样,包子、饼等都是不错的选择,不过总是吃这些早餐,难免会感觉腻味,其实我们完全可以换着花样做早餐,蒸肠粉便是不错的选择
食材
1
肠粉专用粉 100克
2
水 250克
3
香葱 2根
4
生抽 2勺
5
鸡蛋 2个
6
蚝油 1勺
7
白糖 少许
8
食用油 少许
9
芝麻油 几滴
10
大蒜 3瓣
方法/步骤
1
所有的食材都准备到位,粉和水按照1:2.5的比例准备好,放入在碗中,将其调成一个比较细腻的面糊,然后再用筛网过滤一下,最好保证是无颗粒状的;
2
然后大蒜准备几瓣剥皮后切成细细的末,炒锅中添上少许的食用油,同时加上点芝麻油,然后放入蒜蓉,小火将其炸至变色的时候,加上事先用生抽、蚝油、白糖和水调成的料汁;
3
小火将其煮开后盛出待用,煮锅中添上水,将水煮开,一个小碗中,磕入2个鸡蛋,将鸡蛋打散成液,接着再准备一个整盘,其中刷上薄薄一层油,然后将事先调好的粉浆舀一勺倒入其中
4
然后再加上点鸡蛋液,撒上少许的葱花,将蒸盘放入开水锅中开始蒸制,加上锅盖,蒸2分钟,待将其蒸制鼓起的时候,即可取出,趁热用刮板将肠粉刮下来,然后卷起来;
5
摆放入盘子中,然后再按照同样的方法,将所有的粉浆都蒸好,盛出后,浇上事先调好的酱汁便可以开始享用了。
注意事项
蒸肠粉的时候,注意要给整盘上刷一层油,这样脱模的时候便会特别方便,注意蒸的时候开水上锅,看到肠粉蒸制鼓起的时候,就说明蒸熟了
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