生胶反手快拉下旋球

乒乓球

乒乓球台

乒乓球拍（反手生胶）

在近台回球后， 快速后撤。站位稍远离球台，为下一板击球让出衔接空间。在后撤的过程中压低重心。

在击球前继续压低身体重心，上身前倾。右肩稍下沉，球拍位置较高，有助于找到最佳击球点。

在击前大幅压低重心，视线稍比球网高。前臂下沉，手腕下垂，球拍下对来球。

来球落台后，重心稍向前，击球前大臂抬高，右肩向前顶出，肘部指向身体右侧，前臂和手腕向怀内收。

在来球的下降初期，双脚向上蹬出，前臂展开，向前迎球；拍形稍立起，可以借来球的力量顶住来球，手腕向上发力增大摩擦，制造弧线；背部同样发力，顶住来球、稳定身体。

击球后向右前方展开的动作更好的控制回球的弧线，同时还原，为连续进攻做好准备。

由于胶皮更不吃旋转一些，所以下旋也可能进行弹击。

击球时应当运用全身力量协调发力为主，只利用臂力很难拉出高质量回球。