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小穴位大健康二

延续第一篇,本篇继续介绍督脉的其他几个重要穴位。
方法/步骤
1

陶道穴:位于第二胸椎棘突下,其治疗的病不是局部的小病,而是从整体调节,当人体气血运行处问题时起调节作用,是治疗慢性支气管炎的消炎穴。

2

大椎穴:把头低下,用手顺着颈部往下摸,会摸到一块凸起的骨头,这是大椎骨,穴位在骨头下的凹陷中,它是清除内热的退烧药。

3

风府穴:位于颈部,当后发际正中直上1寸,两侧头痛是胆经堵塞引起的,前额头痛是胃经引起的,风府穴可治疗后脑勺头痛。

4

百会穴:位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处,是治疗胃下垂的灵验穴,按摩百会穴有助于帮助肝经的气血上行,滋养眼睛。

5

上星穴:位于头部,当前发际正中直上1寸,当我们感到头晕目眩,大脑一片昏沉时,可通过刺激该穴来调理。

6

神庭穴:位于头部,当前发际正中直上0.5寸,主要作用在调控神经系统,改善头脑昏沉的症状。

7

人中穴:位于鼻子下面上唇正中央的那条沟上,是接通阴阳二气的急救穴。

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