颐养道养生沙灸的美容功效，是通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，使人体毛孔扩张，排出汗水和积聚在体内的垃圾，可使皮肤光滑及帮助减肥。沙灸床释放的六大能量物质被人体吸收后，能起到美容、瘦身、改善亚健康的的作用。释放的远红外线和负氧离子作用于人体，能将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。
方法/步骤
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1、保湿补水沙灸床内的湿度为30%-50%，如此湿度可使皮肤表面细胞补足水分。而且沙灸补水与桑拿补水具有明显差别，桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而沙灸则是通过远红外线照射，促进体内循环系统运作，从而达到出汗。沙灸能促进细胞对水分子的吸收，达到由内而外补水保湿的效果，使皮肤水嫩光滑。
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2、美白因为沙灸床内具有电气石的远红外辐射，是人体浅表的细胞处于开放状态。细胞内的黑色素蛋白在这种开放状态下，容易形成分子团，然后通过细胞胞吐作用排出细胞外，是皮肤恢复红润亮白。沙灸结束后敷上面膜，能让张开的毛孔更快吸收有效成份，同时也具有安定肌肤的效果。
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3、淡斑沙灸可以淡斑，主要是沙灸床中生物电的作用，生物电能促进人体皮下温度升高，通过皮肤排汗使毛孔扩张，从而皮肤的色素和金属元素随汗液排出体外，负离子可降低重金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化。还有一点就是生物电会使血液类物质产生强烈震动，使血管扩张，增强血液在血管内的流动性。同时生物电可使大分子团的脂肪变成小分子团的代谢产物，这对于祛除血管壁内的血垢及净化血液有明显的效果，血液干净了，斑自然就淡了。
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4、减肥沙灸床内的温度为42-45摄氏度，在这种环境下脂肪最容易分解，一次沙灸相当于十公里慢跑运动量。电气石释放负离子，可改善人体的内分泌，对于内分泌紊乱引起的肥胖效果显著。