减肥良品。
食材
1
冬瓜 300克
2
海群菜 50克
3
姜 5克
4
蒜 10克
5
葱 5克
6
盐 3克
7
芝麻油 10克
8
蚝油 5克
方法/步骤
1
海群菜提前凉水泡开，用海带也行，清洗干净。
3
姜蒜切片，葱切末，红椒可有可无。
4
起锅烧油，放姜蒜爆香，倒入冬瓜简单翻炒两下
5
锅中加水，水开后煮2分钟再加入海群菜，继续煮2分钟。
6
加入一小勺食盐，滴几滴芝麻油，撒入葱花。
注意事项
冬瓜和海带都是减肥的好东西，烧汤的时候少放一点油，出锅的时候要滴香油，不然油多了就起不到减肥作用了。
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